Как женщина с низкой самооценкой строит отношения?

Есть ли связь между самооценкой женщины и тем как развиваются ее отношения? Давайте посмотрим, какие модели и сценарии отношений здесь наиболее проявлены.  Во что это выливается для женщины и отношений в целом?

В этой статье предлагаю рассмотреть стратегии тех, кто замужем, или у кого есть пара. А в следующей разберем как строят отношения незамужних девушки и женщины с низкой самооценкой.

Подробнее: Как женщина с низкой самооценкой строит отношения?

Как относиться к критике?

Когда мы встречаемся с критикой она может ранить, обидеть, обезоружить, выбить из колеи, лишить сил, вызвать раздражение, злость, желание защищаться, оправдываться, нанести критикану ответный удар.

Или можем спокойно отделить «мух и котлет»: проанализировать критику без эмоций и разобраться с тем, кто критикует и какие цели преследует. 

О чем же может рассказать реакция на критику?

Подробнее: Как относиться к критике?

Как повысить свою самооценку, научиться любить и принимать себя. Часть 1

В любой популярной психологической литературе встречаются эти рекомендации: сначала полюби себя.

Да, это правда. Любовь в паре, счастливые отношения, любимое дело, здоровье, финансовое благополучие, успех – все начинается с любви к себе. Точнее с той модели отношений, которая у нас с самой собой.

Подробнее: Как повысить свою самооценку, научиться любить и принимать себя. Часть 1

Как принять свою внешность?

Это видео будет полезно тем женщинам, которые не принимают свою внешность и считают её ограничением в своей жизни.

Подробнее: Как принять свою внешность?

Как перестать гоняться за идеалами и начать жить своей жизнью

Это видео будет полезно для вас, если вы изматываете себя гонкой за идеалами, и не чувствуете себя счастливой. 

Внутри упражнение как принять себя реальную.

Подробнее: Как перестать гоняться за идеалами и начать жить своей жизнью