Обо мне
Доброго дня!
Меня зовут Юлия Боженова.
Я практикующий психолог, архетипотерапевт, танце-двигательный терапевт, ведущая тренингов для женщин, автор проекта «Верность себе».
Уже пять лет я помогаю женщинам возвращаться к самим себе, знакомиться со своим настоящим Я, оживлять внутри некогда отринутые чувства и – расцветать! И мне это очень нравится!
Когда-то всё было иначе...
Как и многие мои коллеги, я пришла в профессию психолога в попытке разобраться со своими собственными проблемами, барьерами и внутренними ограничениями. А их – не буду скрывать – было немало!
Как любой женщине, мне очень хотелось быть счастливой, но почему-то никак не удавалось. Я окончила школу с медалью, получила два высших образования, но при этом не чувствовала себя успешной и реализованной, не испытывала удовольствия и радости от собственных достижений. Отношения с мужчинами не складывались.
Я делала всё, что могла, пыталась быть для партнёра самой лучшей, самой заботливой, самой понимающей… Но отношения с треском рушились, а некоторым я даже и не давала шанса начаться.
Да, в то время я очень боялась быть собой и поэтому носила разнообразные маски, под которыми скрывала свои истинные чувства. Меня волновало, как я выгляжу в глазах окружающих. Мне постоянно казалось, что я недостаточно хороша, что нужно ещё чуть-чуть постараться, ещё немного «проапгрейдить» себя – и вот тогда непременно случится счастье. А счастья – как обычно и бывает – не случалось.
Минимум один шанс изменить всё
Зато в жизни каждого человека случаются нужные люди и как минимум один шансизменить всё. Главное, суметь этим шансом воспользоваться!
Так произошло и со мной: однажды мне встретилась замечательная женщина, великолепный тренер, которая произнесла: «Тебе надо быть психологом, учись. Если не сделаешь это, всю жизнь потом жалеть будешь!».
И я решила, что хватит уже сидеть в болоте или гоняться за недостижимыми идеалами. Надо просто пойти и сделать!
Нет, это не было легко и быстро. Не было феи-крёстной с волшебной палочкой и хрустальными башмачками. Не было мгновенных трансформаций, когда – рррраз! – утром просыпаешься другим человеком, и у тебя всё вдруг складывается как по маслу.
Зато был огромный объём знаний, много внутренней работы и большая зона неосознаваемого в себе. Приходилось заново учиться общаться с собой, видеть и слышать себя, отличать свои мысли, чувства и желания от чужих. Принимать себя, заботиться о себе, чувствовать себя… Я встречалась лицом к лицу со своей ранимостью, уязвимостью и беспомощностью – и это порой было очень больно. Но я не сдалась.
Если бы я не рискнула сделать шаг...
Постепенно мой внутренний мир менялся, а за ним стал меняться и внешний. Я позволила себе быть неидеальной. Перестала пренебрегать своими истинными чувствами и желаниями. Перестала предавать себя. И это принесло в мою жизнь много энергии, свободы, лёгкости и счастья.
Сегодня я смело могу назвать себя счастливой.
Я благодарна жизни за все, что со мной было, ведь именно это меня сформировало и помогло стать тем, кто я есть сейчас. В настоящем у меня много творчества, любимая работа и прекрасный супруг, рядом с которым так приятно быть самой собой!
Кажется, только вчера я написала свою первую статью, а сегодня у меня целый проект под названием «Верность себе».
И это не только сайт, со статьями, практиками, тренингами и консультациями.
Верность себе – это путь раскрытия своей самобытности и жизненного потенциала через творчество, внутреннюю свободу, неподдельную любовь к себе и миру.
Это пространство поддержки, свободного самовыражения и место, где можно позволить себе быть собой! Более 30 тысяч женщин сейчас с нами!
Если бы когда-то я не рискнула сделать первый шаг навстречу себе – всего это просто могло бы не быть…
Теперь я знаю, что изменения к лучшему возможны всегда!
Что я могу вам дать?
Психологов и женских тренеров сейчас огромное количество. Кажется, все пишут об одном, но подходы и ценности у всех разные. Есть тренеры, к которым стоит пойти поучиться наслаждаться, у кого-то стоит «заразиться» состоянием жены, у кого-то – перенять лёгкость… Чем отличаюсь я?
Мое кредо – это отношения с собой.
Если вы запутались, совсем не видите и не понимаете себя, не можете быть самой собой как женщина и как человек, если ваша истинная суть от вас далеко и вы не можете до нее добраться – это ко мне!
Первоисточниками моих знаний, идей и проектов служат архетипы и практическая психология, свои собственные озарения, а также случаи из практики. Очень многое, о чём я пишу, я прожила сама и с удовольствием делюсь этим опытом с другими женщинами.
Мои программы несколько сложнее, чем у других. В них приходится встречаться со своими истинными чувствами, а это непросто для современной женщины, но всегда результативно! Мне нравится работать на глубине, помогать человеку прийти к сокровенному ядру его личности, где лежат все основные ценности и мотивы, из которых и выстраивается жизнь.
Для меня очень ценно и важно живое в человеке, в каждой женщине. Именно возрождению этого живого и посвящена моя деятельность. Вся моя работа с женщинами и весь мой проект служит единой цели - помогать быть естественными, настоящими, живыми и счастливыми.
Я уверена, что нет неженственных женщин. Есть женщины, которые потеряли контакт с собой, перестали себя слышать, чувствовать, знать…
Хотите найти этот утерянный контакт? Чувствуете, что время меняться для вас наступило? Готовы увидеть в зеркале свои счастливые глаза? Я рада буду идти рядом с вами по этому непростому, но очень важному пути – к себе настоящей.
Благодарю за доверие!
С любовью, Юлия Боженова
Об авторе
Я практикующий психолог, архетипотерапевт, танце-двигательный терапевт, ведущая тренингов для женщин, автор проекта «Верность себе».
Уже пять лет я помогаю женщинам возвращаться к самим себе, знакомиться со своим настоящим Я, оживлять внутри некогда отринутые чувства и – расцветать! И мне это очень нравится!