Необходимое условие для раскрытия женской силы

 

"Женская сила" –  почти 16 тысяч запросов в поисковиках за последний месяц, куча статей, сотни тренингов на данную тему, которые одновременно проходят.  Но до сих пор у женщин остается вопрос: что такое женская сила и как ее в себе раскрыть?

 

zhenskaya sila b

 

Моя статья особенно будет полезна для тех, кто уже имеет какой-то опыт и пробовал разные способы.

Существует масса рецептов и подходов как раскрыть в себе женскую силу.

Многие из них вы уже знаете:

 

  • Носите женственную одежду, ухаживайте за собой, занимайтесь творчеством, расслабляйтесь
  • Женская сила в слабости. Начните уважать мужчину, слушаться его, перестаньте самой все решать 
  • Качайте интимные мышцы, дышите маткой, включайте сексуальность
  • Заботьтесь о своем настроении, наполняйте себя позитивом, следите за своими мыслями
  • Очищайте свое сердце от обид
  • Взращивайте в себе целомудрие и духовность
  • Повышайте свою энергетику, очищайте биополе, раскрывайте чакры и т.д. и т.п.

 

Многие женщины уже путаются. От множества противоречивых советов так и не понимают чего же им раскрывать и делать. Появляется раздражение и недовлетворенность.

Я часто вижу женщин с потухшими глазами. В силу своей работы психолога еще и являюсь свидетелем того, что происходит в их внутреннем мире. Немало из них прошли уже не один женский тренинг, прочитали бесчисленное количество статей. Но так и не ощущают в себе этой вожделенной женской силы.

 

Что же не так?

 

Раз от раза, исследуя эту тему на тренингах и консультациях, я натыкаюсь на то, что женщины добровольно запирают себя в рамки некой «правильной женственности» на пике информационной волны.

Они знают какими они должны быть, но при этом не знают себя.

 

zhenskaya sila02 b

 

Черпая из разных источников правила и предписания для себя, женщины постепенно стирают свою индивидуальность. И становятся кем-то «женственным», но не собой! 

Личность женщины становится не видно. Теряется понимание того какая она на самом деле. При этом растет раздражительность, неудовлетворенность, ведь делают все правильно, а женской силы и счастья нет!

 

И действительно, им неоткуда взяться! 

 

Потому что женщина на деле зажата в узких рамках, где нет свободы. Свободы и права быть тем, кто ты есть на самом деле. Ведь женщина так многогранна и многолика! Индивидуальность -  это невероятно красиво! А правила и предписания о том, как стать женственной этого не учитывают. 

Я уже давно убедилась и на своем личном примере и на примере своих клиенток, что для раскрытия женской силы необходима свобода.

 

Свобода быть разной и право  быть собой – вот необходимое условие для того, чтобы женская сила начала проявляться!

 

zhenskaya sila02 b

 

Когда женщины узнают себя и позволяют себе быть разными, а не только правильными, их сила, жизнелюбие, уверенность, яркость к ним возвращаются. 

Горят ли сейчас ваши глаза? Чувствуете ли вы себя свободной как женщина? Есть ли внутри у вас разрешение быть такой как вам хочется? 

Если нет, то следующее упражнение вам в помощь!

Возьмите тетрадь и ручку, и ответьте себе на вопросы максимально искренне.

 

Упражнение 

  • А какая я еще кроме того привычного женского образа, который я стремлюсь в себе развивать?
  • Что я не показываю, скрываю о себе, пытаясь быть женственной?
  • Чему в себе я не даю проявиться, занимаясь женственностью?
  • Что я себе запрещаю, будучи женственной?
  • От чего мне пришлось отказаться, когда я начала заниматься женственностью? Есть ли среди этого то, что мне нравилось, приносило удовольствие, то, что я любила?
  • Как это решение (скрывать/отказываться/запретить) пришло ко мне? Чем я тогда руководствовалась?
  • Я чувствовала себя свободной и могла делать то, что хочу ранее в таких-то обстоятельствах…
  • Кто и что может меня поддержать в том, чтобы я чувствовала себя свободной?

 

 

После того как вы проделаете это упражнение, важно определиться со своими теперешними убеждениями!

Это важно! Т.к. убеждения – это то, что определяет нашу жизнь!

В этом вам поможет следующая формула:

 

"Я больше не согласна с тем, что…

Сейчас я верю в то, что…"

 

Например:

 

  • Я больше не согласна с тем, что женщина все время должна носить только юбки и платья.
  • Я больше не согласна с тем, что женское предназначение только в том, чтобы быть женой и матерью.
  • Я больше не согласна с тем, что я должна отказываться от каратэ.
  • Сейчас я верю в то, что женственность не определяется одеждой и можно быть женственной даже в пыльном мешке из-под картошки.
  • Сейчас я верю в то, что женщина может заниматься тем, чем она хочет,  и может найти свое предназначение в любой сфере.
  • Сейчас я верю в то,  что мое тело лучше знает, что ему полезно, а что нет.

 

И т.д. у каждой из вас будет что-то свое!

Обязательно поделитесь в комментариях тем, как у вас получилось выполнить данные упражнения!

 

Что нового вы о себе узнали, как стали себя чувствовать?

Желаю каждой из вас чувствовать свою женскую силу и получать удовольствие от того, какая вы есть!

 

© Юлия Боженова

 

  • Вконтакте
  • Facebook

Об авторе

Я практикующий психолог, архетипотерапевт, танце-двигательный терапевт, ведущая тренингов для женщин, автор проекта «Верность себе».

Уже пять лет я помогаю женщинам возвращаться к самим себе, знакомиться со своим настоящим Я, оживлять внутри некогда отринутые чувства и – расцветать! И мне это очень нравится!


Как стать женственной? Этапы восстановления и раскрытия Женственности

В этой статье я хочу предложить некую условную схему, которой можно пользоваться, если вы…

Почему некоторые женщины не следят за собой?

Так всё же, почему некоторые женщины не следят за собой? Почему не смотря на то отвержение,…

Как восполнить запасы женской энергии?

По этому запросу вы найдете множество публикаций в интернете, даже специально составлен список для…

Как я восстанавливала свою женственность

Это ещё одна из честных и длинных историй. Мой запрос на восстановление женственности в первую…
5oshibokvrazvitii01pre

ТОП 5 ошибок при развитии женственности

Данная статья родилась в результате практической работы. В ней я собрала, по моему видению,…

Шаблонное восприятие мужчин. Как искаженное видение портит отношения

«Настоящих мужиков мало, да и вообще мужиков мало! Так, ходят одни брюконосцы!». Этот разговор я…

Жена или мама для мужа?

Роль матери настолько естественна для женщины, что она, сама того не замечая, может встраивать ее в…

5 языков любви к себе

Гари Чепмен автор знаменитой книги «5 зыков любви» высказал идею о том, что у всех у нас разный…

Можно ли изменить мужчину?

Реально ли женщина может влиять на мужчину?Поговорим о женском бессилии в попытках изменить…