Как справиться с оценками других людей?
Насколько вы зависите от мнения окружающих? Ранят ли вас их замечания?
Насколько близко к сердцу принимаете критику?
Со всем этим можно справиться!
Смотрите видео и делайте со мной полезное упражнение!
50 оттенков низкой самооценки
Хорошая Самооценка - это база для благополучия во всех жизненных сферах!
Наши страхи и сомнения в себе часто служат ограничителями, которые заставляют нас буксовать на месте. Мы неудовлетворенны, но не замечаем сути проблемы – заниженной самооценки.
Как перестать критиковать себя?
Это видео будет полезно для вас, если часто себя критикуете, хотите перестать разрушать себя изнутри, делать себе больно и научиться более бережному отношению к себе!
Внутри, как всегда, упражнение!
Вкладывать в себя…
Что такое для меня вложение в себя? Это поддержание некоторой питательная среды во мне, которая помогает расти, развиваться, снабжает меня ресурсом на важное и нужное для меня. Это поддержание своей внутренней почвы в хорошем состоянии, когда она удобрена и ухожена, и это позволяет моим внутренним семенам давать всходы, вырастать, цвести, плодоносить.
Почему некоторые женщины не следят за собой?
Так всё же, почему некоторые женщины не следят за собой?
Почему не смотря на то отвержение, осуждения, «пинки», которые они получают в свой адрес, они не «поднимаются с дивана», все равно не уделяют себе должного времени, не обращают на себя внимания?
«Позаботьтесь обо мне!» Разговор о том, нужна ли я сама себе
Недавно я была у своей мамы, и в этот момент к ней в гости пришла подруга. Небольшой женской компанией мы пили чай и вели беседы о жизни. Постепенно разговор зашёл о здоровье. Мамина подруга говорила о том, что последнее время стала хуже себя чувствовать. Я спросила, была ли она у врача? Та, многозначительно посмотрела на меня, и громко вздохнув, ответила: «Да чего к ним ходить-то! Была я, а что толку-то!
Подробнее: «Позаботьтесь обо мне!» Разговор о том, нужна ли я сама себе
