Когда думать о себе?

 

Моя мама вот уже много лет подряд тратит каждые выходные на уборку, стирку, глажку, готовку и закупку продуктов. И, думаю, что она не одинока, в России десятки и сотни тысяч женщин проводят свои выходные так же. Воспитанные в советский период, они впитали в себя установку, что прежде всего долг: перед страной, перед народом, перед семьёй. О себе следовало думать в последнюю очередь, а лучше забыть вообще.

Все личные интересы презирались, публично порицались. Женщина от такой долговременной изнурительной нагрузки истощалась. Мужчина терял интерес к ней, т.к. перед ним была рабочая лошадь, а не нежный цветок, о котором нужно было заботиться. Грустная картина.

Сейчас времена несколько иные, мы учимся больше думать о себе, больше позволять себе. Но всё же, в нашей крови есть этот советский вирус, переданный нам от мам и бабушек, и чувство вины за то, что не намыла, не приготовила, не постирала, проскальзывает временами. И вот мы снова бежим выполнять свой долг. Но самый основной долг женщины – это долг перед самой собой. Это забота о себе, о своём состоянии, настроении, уровне энергии.

 

 

Женщина является Душой дома, и то, как она себя чувствует, напрямую отражается на доме и его жителях. Может быть, многие из вас видели идеально чистые дома, но с ледяной атмосферой, в которых сложно находиться, там постоянно что-то напрягает. 

Я предлагаю заботиться о себе не по остаточному принципу, тогда, когда уже сделаны все дела, и можно растянуться у телевизора и подумать о том, что вот давно обещала себе маску для лица или достать давно купленную гуашь и просто поводить кистями по бумаге для удовольствия.

 

 

Я предлагаю находить время в первую очередь именно для себя, и эти вложения в себя многократно окупятся. Ваши близкие непременно оценят это! 

© Юлия Боженова 

 

  • Вконтакте
  • Facebook

Об авторе

Я практикующий психолог, архетипотерапевт, танце-двигательный терапевт, ведущая тренингов для женщин, автор проекта «Верность себе».

Уже пять лет я помогаю женщинам возвращаться к самим себе, знакомиться со своим настоящим Я, оживлять внутри некогда отринутые чувства и – расцветать! И мне это очень нравится!


Как стать женственной? Этапы восстановления и раскрытия Женственности

В этой статье я хочу предложить некую условную схему, которой можно пользоваться, если вы…

Почему некоторые женщины не следят за собой?

Так всё же, почему некоторые женщины не следят за собой? Почему не смотря на то отвержение,…

Как восполнить запасы женской энергии?

По этому запросу вы найдете множество публикаций в интернете, даже специально составлен список для…

Как я восстанавливала свою женственность

Это ещё одна из честных и длинных историй. Мой запрос на восстановление женственности в первую…
5oshibokvrazvitii01pre

ТОП 5 ошибок при развитии женственности

Данная статья родилась в результате практической работы. В ней я собрала, по моему видению,…

Шаблонное восприятие мужчин. Как искаженное видение портит отношения

«Настоящих мужиков мало, да и вообще мужиков мало! Так, ходят одни брюконосцы!». Этот разговор я…

Жена или мама для мужа?

Роль матери настолько естественна для женщины, что она, сама того не замечая, может встраивать ее в…

5 языков любви к себе

Гари Чепмен автор знаменитой книги «5 зыков любви» высказал идею о том, что у всех у нас разный…

Можно ли изменить мужчину?

Реально ли женщина может влиять на мужчину?Поговорим о женском бессилии в попытках изменить…