Моя мама вот уже много лет подряд тратит каждые выходные на уборку, стирку, глажку, готовку и закупку продуктов. И, думаю, что она не одинока, в России десятки и сотни тысяч женщин проводят свои выходные так же. Воспитанные в советский период, они впитали в себя установку, что прежде всего долг: перед страной, перед народом, перед семьёй. О себе следовало думать в последнюю очередь, а лучше забыть вообще.
Все личные интересы презирались, публично порицались. Женщина от такой долговременной изнурительной нагрузки истощалась. Мужчина терял интерес к ней, т.к. перед ним была рабочая лошадь, а не нежный цветок, о котором нужно было заботиться. Грустная картина.
Сейчас времена несколько иные, мы учимся больше думать о себе, больше позволять себе. Но всё же, в нашей крови есть этот советский вирус, переданный нам от мам и бабушек, и чувство вины за то, что не намыла, не приготовила, не постирала, проскальзывает временами. И вот мы снова бежим выполнять свой долг. Но самый основной долг женщины – это долг перед самой собой. Это забота о себе, о своём состоянии, настроении, уровне энергии.
Женщина является Душой дома, и то, как она себя чувствует, напрямую отражается на доме и его жителях. Может быть, многие из вас видели идеально чистые дома, но с ледяной атмосферой, в которых сложно находиться, там постоянно что-то напрягает.
Я предлагаю заботиться о себе не по остаточному принципу, тогда, когда уже сделаны все дела, и можно растянуться у телевизора и подумать о том, что вот давно обещала себе маску для лица или достать давно купленную гуашь и просто поводить кистями по бумаге для удовольствия.
Я предлагаю находить время в первую очередь именно для себя, и эти вложения в себя многократно окупятся. Ваши близкие непременно оценят это!
© Юлия Боженова