Шаблонное восприятие мужчин. Как искаженное видение портит отношения

 

«Настоящих мужиков мало, да и вообще мужиков мало! Так, ходят одни брюконосцы!». Этот разговор я невольно подслушала в парке. Почему-то потом долго крутила в голове обрывки этих фраз, попутно вспоминая слова тех женщин, которых приходили ко мне на консультации.

  • Нормальных мужчин нет!
  • Он не мужчина!
  • Это не по-мужски!
  • Нормальные мужчины так не делают!
  • Нормальные мужчины не такие!
  • Мужчина должен…

Женщины, которые произносили эти слова, говорили их часто со злостью и болью в голосе. Эти «факты» доставляли им много страданий.

Решение они видели так: либо поиск «нормального» мужчины, либо найти способ как-то повлиять на мужчину, чтобы он делал, что «должен».

 

 

Но практически всех этих женщин объединяет одно: взгляд на мужчину через некий шаблон.

Шаблон – это некая готовая схема, образ, через призму которого мы воспринимаем другого человека. Так же, шаблоны – это устоявшиеся мнения и представления о том, как должно быть, как правильно.

 

Что происходит, когда мы смотрим на мужчину через шаблонный фильтр:

  • Мы видим искаженную картину, а живого не человека. Шаблон мешает заметить его уникальность и ценность
  • Мы отвергаем мужчин, если они не соответствуют образу (шаблону) в нашей голове
  • Мы разочаровываемся в мужчинах, обижаемся и отвергаем, если они не хотят соответствовать нашим представлениям. Так появляются «не те мужчины».
  • Мы сомневаемся: «а действительно ли он хорош?»
  • Мы предъявляем требования и конфликтуем, если мужчина отказывается соответствовать. В итоге крупно ссоримся.
  • Мы не можем создать эмоциональную близость в паре. Т.к. взаимодействуем с выдуманным образом, а не с человеком.
  • Мы не понимаем какой партнер на самом деле, т.к. не видим его живого, и не приближаемся к нему подлинному. Мешает фильтр.
  • Мы действуем бездумно, по стандартам «мужчина должен быть такой и реагировать так-то», и вовсе не слышим потребности нашего партнера, не понимаем какой он на самом деле.
  • Мы действуем по устоявшимся схемам, и не видим уникальный сценарий развития отношений, ценность того, что создается обоими партнерами в паре

Потому решение вопроса лежит в другом месте: изменить восприятие и перестать смотреть на мужчин и мужское через шаблонный фильтр.

 

 

 

Готовы увидеть свои шаблонные фильтры?

 

Упражнение:

Возьмите бумагу и ручку, и закончите каждую из фраз. На каждую фразу может быть много пунктов. Выпишите все, что приходят вам в голову.

 

  • Мужчина должен…
  • Мужчина – это тот, кто…
  • Настоящий мужчина – это…

 

А потом, рядом с каждым пунктом, напишите откуда об этом узнали. Например, «настоящий мужчина должен зарабатывать 3 млн рублей в месяц». Я узнала об этом от моей мамы, она так говорила и ругала и унижала всех мужчин, кто зарабатывал недостаточно по ее мнению. Я узнала об этом из телепередачи… и т.п.

Далее, рядом с ответом: Почему это правда? Почему правда, что мужчина «настоящий», если он зарабатывает 3 млн./мес?

Для чего мне верить в это? Что мне дает вера в это убеждение? Чего помогает избегать? Что получать?

Например, защищает меня от каких-то болезненных чувств к мужчине.

 

Реальный живой мужчина очень разный. И встретится с этой разностью бывает очень страшно, т.к. это погружение в неизвестность. Шаблоны защищают и чаще всего от какой-то боли.

 

 

Но если их снять, то вы начнете воспринимать мужчин совсем по-другому. Станете более мягкой, расслабленной, уйдет категоричность, снизится количество обид и ссор, сможете уважать мужчин и видеть в них ценность, появится больше принятия.

Попробуйте получить этот опыт! Снимите свои шаблоны и наслаждайтесь отношениями!

 

© Юлия Боженова

 

  • Вконтакте
  • Facebook

Об авторе

Я практикующий психолог, архетипотерапевт, танце-двигательный терапевт, ведущая тренингов для женщин, автор проекта «Верность себе».

Уже пять лет я помогаю женщинам возвращаться к самим себе, знакомиться со своим настоящим Я, оживлять внутри некогда отринутые чувства и – расцветать! И мне это очень нравится!


Как стать женственной? Этапы восстановления и раскрытия Женственности

В этой статье я хочу предложить некую условную схему, которой можно пользоваться, если вы…

Почему некоторые женщины не следят за собой?

Так всё же, почему некоторые женщины не следят за собой? Почему не смотря на то отвержение,…

Как восполнить запасы женской энергии?

По этому запросу вы найдете множество публикаций в интернете, даже специально составлен список для…

Как я восстанавливала свою женственность

Это ещё одна из честных и длинных историй. Мой запрос на восстановление женственности в первую…
5oshibokvrazvitii01pre

ТОП 5 ошибок при развитии женственности

Данная статья родилась в результате практической работы. В ней я собрала, по моему видению,…

Шаблонное восприятие мужчин. Как искаженное видение портит отношения

«Настоящих мужиков мало, да и вообще мужиков мало! Так, ходят одни брюконосцы!». Этот разговор я…

Жена или мама для мужа?

Роль матери настолько естественна для женщины, что она, сама того не замечая, может встраивать ее в…

5 языков любви к себе

Гари Чепмен автор знаменитой книги «5 зыков любви» высказал идею о том, что у всех у нас разный…

Можно ли изменить мужчину?

Реально ли женщина может влиять на мужчину?Поговорим о женском бессилии в попытках изменить…