Как подавленная естественность влияет на отношения с мужем и реализацию совместного проекта. Случай из практики.

Виктория (имя изменено), 32 года, 5 лет замужем, обратилась ко мне с запросом: отсутствие энергии, сил чего-либо делать, развиваться, пропала радость, появились частые конфликты с мужем на фоне того, что ей ничего не хочется делать.  

У них была совместная идея реализации проекта, в котором оба были бы задействованы. Но Виктория со скрипом принимала в этом участие, и часто испытывала бессилие. Дела, которые зависели от ее компетенции не двигались, проект стоял на месте. Она жаловалась мужу на то, что устает, что ей не хватает времени и т.п.

В этом он её не понимал и отказывался верить в то, что она так устает, т.к. основная ее работа на половину ставки, и она имеет много свободного времени, часть которого могла бы посвятить их совместному проекту.

Сама Виктория понимала, что видимых причин для депрессивного состояния и усталости нет, она достаточно отдыхает, высыпается. На событийном уровне не происходило никаких потрясений, напротив, все в жизни благополучно и стабильно.

Она пыталась себя мотивировать, «пинать», но ничего не помогало. Виктория хотела разобраться, чем вызван такой энергетический спад и как, наконец-то, продвинуть дела, запустить проект, и устранить напряжения в отношениях с мужем.

Сопротивление! О, сопротивление! Сколько разных форм ты принимаешь. И как часто ты не распознаешься!

В этом случае, на поверхности, мы имели дело с классическим саботажем, который Виктория не осознавала. Её противодействие осуществлению проекта было скрытым, и нужно было выяснить истинные причины её сопротивления.

Мы отправились в исследование. Я задавала вопросы о том, что значит для нее этот проект, может ли он как-то повредить её жизни и благополучию, что ей позволяет иметь «замороженное» состояние проекта и т.п.? На все вопросы Виктория отвечала: «Нет, нет, нет, ничего».

И я тоже интуитивно чувствовала, что дело в чем- то другом, не в самом проекте, как таковом.

Тогда я попросила Викторию рассказать, как происходит их общение с мужем во время работы над проектом.

- Ну, когда ему что-то не нравится, он взрывается! - сказала она.

- А что Вы? - спросила я.

- Молчу. – тяжело вздыхая, ответила Виктория.

 - А что хочется в этот момент? - продолжала я.

- Хочется сказать, чтобы перестал кричать. И возмутится, потому что мне многое не нравится, и я не согласна с его видением! - отвечала Виктория.

- И что после этого с вами происходит?

- Ну, не хочется ничего! – задумавшись, произнесла Виктория.

«Теплеет!», подумала я.

- А та Виктория, которой «хочется», она какая? 

- Живая, активная, спонтанная, резвая,  естественная…

- А что с ней, естественной Викторией? Где она? В каком пространстве находится?

- Она заперта, её много, она как кипящая лава, и пытается вырваться наружу, но я ей не даю.

- Каким образом не даете?

- Запираю внутри себя, подавляю.

- А как эта естественная Виктория смотрит на совместный проект с мужем?

- О, она бы легко все сделала, если бы могла проявляться!

«Вот оно! Уже жарко! Нужно выпустить естественную, спонтанную часть Виктории» - размышляла я.

Далее мы продолжили работу над тем, что заставило Викторию подавить свою естественность, и вышли на её отношения с отцом. Ей часто приходилось оставлять свое мнение, желания, инициативу при себе и выполнять его требования, т.к. он был очень категоричный. 

Еще 8 консультаций мы посвятили её отношениям с отцом, в ходе которых её естественность и спонтанность с каждым разом все больше и больше высвобождались. К ней возвращались силы, настроение, энтузиазм,  она стала себя свободнее проявлять, и перестала саботировать проект.

А так же Виктория сняла свои отцовские проекции с мужа, перестала его воспринимать продолжением отца, увидела в нем отдельного человека. Ей стало легче с ним договариваться, выражать свое мнение, количество конфликтов заметно снизилось.

Таким образом, саботаж Виктории оказался лишь поверхностным симптомом. А в глубине лежали неразрешенные конфликты с отцом! Потому без осознания подлинных причин самомотивирование  и «пинки» не работали.

© Юлия Боженова 

Об авторе

Я практикующий психолог, архетипотерапевт, танце-двигательный терапевт, ведущая тренингов для женщин, автор проекта «Верность себе».

Уже пять лет я помогаю женщинам возвращаться к самим себе, знакомиться со своим настоящим Я, оживлять внутри некогда отринутые чувства и – расцветать! И мне это очень нравится!