Тренинговое… о мотивации

Недавно зашла на страничку к подруге. Под одним из видео было обсуждение, суть которого сводилась к тому, что у людей пропадает мотивация, если они получают бесплатный тренинговый курс. В её случае отчёты были только по первым двум занятиям, а дальше тишина… Я сама много раз размышляла над этой темой, и все мои мысли по этому поводу выльются в данный опус.

У меня на компьютере хранится множество скачанных книг, так же есть обучающие записи, которые достались бесплатно, в принципе, всё как и у многих.

Сказать откровенно, что из всего это многообразия было прочитано и прослушано примерно 20-35%. А выполнено рекомендаций и заданий где-то на 5-10%.

Хотя  в первые минуты, я говорю себе о том, что да, мне это надо, информация полезная, я хочу этим заниматься и внедрить в свою жизнь и т.д.  А в итоге… результативность мала.

Помимо этого я хожу на различные тренинговые программы, за участие в которых я плачу деньги. И судя по оценке результатов, эффективность достигает 70-100%.

В чем дело?

Может в бесплатных материалах какие-то не те задания?

Нормальные задания. Всё дело в мотивации.

Когда я отдаю деньги, то это служит для меня дополнительным стимулом к тому, чтобы получить результат, ведь, по сути, идя на тренинг, я покупаю его, а не задания. Я плачу деньги за возможное разрешение своей проблемы и возникшего вопроса.

Ведущий в данном случае предоставляет мне инструменты и является проводником к результату, показывает дорогу, но если я не буду делать конкретных шагов, то так  и останусь в том же месте, несмотря на указатели.

В данном случае, мастер не может посадить меня к себе на плечи и нести в более лучшую жизнь. Ибо, как только он меня туда донесет, и пойдет жить свою жизнь, то я снова неосознанно начну совершать такие действия, которые вернут меня в прежнее состояние.

Почему?

Потому, что я не получила опыта движения по этому пути, самостоятельно не справилась с задачей и не имею навыков поведения в новых жизненных сюжетах. Это как человеку с мировоззрением бедняка дать миллион долларов, то он его не приумножит и даже не останется на прежнем уровне, а неосознанно приведет себя через некоторое время в прежнее состояние. Т.к. у него нет навыков того, как быть богатым.

Так вот, для того, чтобы эти шаги к решению проблем совершались, необходима мотивация. И денежная оплата является в этом роде стимулом. Т.к. я отдала деньги, я хочу получить результат. Мне предоставили инструментарий, с помощью которого я могу его достигнуть, а далее дело зависит от того, сколько шагов,  действий я совершу, используя данные материалы.

Наша психология такова, что бесплатное воспринимается нами как нечто не обязательное, ни к чему не обязывающее. Поэтому такое отношение к подобным материалам и соответствующий результат. Не работает.

Взять, например, коучинг. Почему это так эффективно? Коуч вас направляет, даёт задания и т.д. Если дать те же самые задания просто так, то максимум, что будет выполнено из них 10%. А когда вы заплатите 30, 50, 100 тыс. рублей, то эти деньги как-то жалко потерять.

Тем более, коуч говорит: не будете делать заданий, нам придётся прощаться, без возврата денег. Мотивация сразу появляется!!! И начинаешь делать задания, а тут и результат приходит!

Многие успешные и состоятельные люди давно поняли этот момент. Они наоборот стремятся заплатить деньги, т.к. желание их «отбить» является стимулом к достижению результата в их жизни.

Нужны ли бесплатные программы?

Теперь встал вопрос: брать или нет эти бесплатности? Берите, если вы хотите познакомиться с автором, с его стилем работы, понять для себя, ваш это тренер или нет, лежит ли к нему душа. В остальных случаях, увы, эффективность мала, даже если человек дарил эти подарки от чистого сердца.

Я в своей жизни тоже получала бесплатную помощь. Были моменты, когда у меня не было возможности чем-то заплатить, но потом, когда деньги появлялись, я старалась обязательно отдать эквивалент затраченных усилий, т.к. человек тратил свои ресурсы, помогая мне: время, психическую энергию и т.д. Я считаю, что это должно компенсироваться. Но опять же, это лично моя позиция, не более того.

Я тоже дарю некоторые свои записи

Почему я это делаю?

Моя аудитория тепло ко мне относится, я получаю много благодарностей, и это является для меня еще одним стимулирующим фактором в моей деятельности, я вижу, что это нужно и вдохновляюсь. Может быть, если бы этого не было, то мне было бы не так интересно делиться своим опытом в статьях, откровенно о чем-то говорить и т.д. В моём случае это был искренний подарок от сердца.

Не скрою, что некоторые девочки, послушав эти записи, приняли решение о том, что хотят работать со мной и приходили. Но у многих эти записи просто хранятся на компьютере до лучших времен.

Может быть, они послушали парочку медитаций, а до важных вещей так и не дошли, например, до танцевально-двигательного занятия. В женском тренинге к каждой теме прилагаются эти специальные занятия, для проживания состояний через тело, ибо без него никак.

Вот небольшой кусочек отчёта, публикуемый мною с разрешения участницы тренинга, писавшей его.

Когда зазвучала музыка для танца головы и шеи, я почему-то, опять почувствовала желание плакать. Затем на танце локтей оно стало отчетливей и на танце кистей я уже вовсю плакала, что интересно, мне хотелось просить прощение у своего тела за то, что я так долго его не любила и не принимала, я будто открывала себя для себя самой, это удивительно! Мне хотелось целовать свои ручки и обнимать себя

Большое количество девушек получило эквивалент подобного занятия в подарок, но увы, я практически не получила никаких откликов о процессе. Это говорит о том, что дошли до выполнения единицы. 

А на тренинге, получается, есть стимул их выполнять, к тому же я не даю доступ к другому занятию, пока не увижу отчета, и даже могу попросить заново проработать материал, если результаты не совсем достигнуты.

Вот такие особенности нашей мотивации для успешного прохождения тренингов и решения своих задач, ибо внутри всегда есть какая-то «штучка», которая сопротивляется изменениям и работает на то, чтобы все осталось, как есть.

Поэтому просто лишь наличие методик и материалов не гарантирует успешный результат! Изменения происходят с теми, кто их применяет!

Об авторе

Я практикующий психолог, архетипотерапевт, танце-двигательный терапевт, ведущая тренингов для женщин, автор проекта «Верность себе».

Уже пять лет я помогаю женщинам возвращаться к самим себе, знакомиться со своим настоящим Я, оживлять внутри некогда отринутые чувства и – расцветать! И мне это очень нравится!