Отзыв Ольги Дорофеевой. "Сейчас когда я говорю себе что люблю, чувствую что это правда"
Здравствуйте Юлия! Я вам искренне благодарна за этот курс!
Я попала на него неожиданно, думала до самого последнего дня оплаты, и что-то внутри меня подтолкнуло идти, и я нисколько не пожалела.
Тренинг был полезен тем, что я научилась глубоко в себя погружаться, хотя там пришлось столкнуться с болью, я поняла что она часть меня и если погрузиться в нее, проживать ее, то она затихает и дает возможность расширять свои внутренние границы. Проживя каждую я ощущала внутреннюю победу и ощущение удовлетворения, и это означало для меня что я иду правильно.
Был саботаж, нежелание делать упражнения, но я понимала, что по старому я больше не хочу, и шла через сопротивление и боль и думаю только это мне помогало идти вперед.
По мере прохождения заметила, что мне стало легче общаться с людьми, которых я или мало знаю или не знаю совсем. Стала открыто говорить то что думаю, раньше боялась что-то не то сказать, боялась выглядеть глупо. Стала лучше чувствовать себя, свое настроение, поняла что чувства лучше проживать сразу а не прятать внутри, это наименее затратный способ))
Осознала, что многие проблемы были связаны с детством и отношением с мамой. В процессе поняла, что было много на нее обид и непониманий, внутри появилось ощущение себя отдельно от нее, стала чувствовать себя взрослее. Про себя узнала, что ненавидела в себе слабость, прятала ее глубоко как могла. В процессе увидела в себе белую розу - хрупкую и нежную, и мне захотелось ее любить и оберегать самой нежной любовью.
Очень понравилось упражнения про убеждения, хоть и нелегко далось, но делая видела причины возникновений и вторичную выгоду, и потом становится легче гораздо работать с ним.
Результатов я конечно ожидала легких)) но пришлось все-таки изрядно попотеть, встретиться с внутренними преградами, но оно того стоило.
Желаю чтобы курс прошли как можно больше девочек, любовь к себе это как основа из основ. Кстати мое дерево на рисунке в конце стало более основательным и оно зацвело, чему я очень рада.
Когда раньше я говорила себе, что люблю себя, я не верила полностью, теперь я знаю почему. Сейчас когда я говорю себе что люблю, чувствую что это правда. Хочу теперь на курс "Хочу в отношения"))
Об авторе
Я практикующий психолог, архетипотерапевт, танце-двигательный терапевт, ведущая тренингов для женщин, автор проекта «Верность себе».
Уже пять лет я помогаю женщинам возвращаться к самим себе, знакомиться со своим настоящим Я, оживлять внутри некогда отринутые чувства и – расцветать! И мне это очень нравится!
