Я повзрослела. Стала доверять себе. Мне больше не нужно чужое одобрение или разрешение на то, чтобы жить так, как я хочу и делать то, что я хочу. Я взяла ответственность за свою жизнь на себя.
Это так здорово жить в ощущениях, а не в голове! Сразу включается интуиция, вдохновение, легкость жизни. Упражнения очень полезны, особенно интересно комбинировать выражение чувств - танец, письмо, звучание, арт!
Подробнее: Отзыв Анны Кудрявцевой. "Я начинаю дружить со своими эмоциями"
Прежде всего, это работа с чувствами. Теперь я буду стараться не игнорировать их, принимать, выражать и проживать. И сделаю это привычкой.
Очень понравились упражнения с ассоциациями. Развивает фантазию и интуицию.
Подробнее: Отзыв Ольги Гомоновой. "Своё продвижение к целям я могу уже оценить на 50-60%. "
Благодаря проекту я всё чаще и чаще гооврю всем событиям в жизни "Да", принимая всё как есть, и это напрямую связанно со спокойствием , которого я очень искала и ставила себе целью прохождения проекта.
Подробнее: Отзыв Ольги Воротягиной. "Моя жизнь стала гораздо наполненнее и глубже."
Я поняла, а, главное, прочувствовала, что моя внутренняя боль имеет предел, что из нее есть выход.
Так как я участвовала в предыдущем проекте, то, сравнивая свои рисунки, я увидела очень большую разницу. Мой Внутренний ребенок стал более радостным, оптимистичным, спокойным.
Подробнее: Отзыв Галы Осипян. "Моя внутренняя боль имеет предел"
Я поняла важность осознания эмоций и чувств, искать скрытые эмоции оказалось для меня очень интересным и полезным делом, раньше я не уделяла большого значения своим чувством, нередко подавляла их.
Подробнее: Отзыв Татьяны Керпатенко. "Я перешла от теории к практике и простила своих родителей"