За время проекта я оставила нелюбимую работу, взяла "паузу", освободила пространство для роста и перемен. Стала заниматься йогой - тоже масса новых ощущений. Также иногда посещаю женскую группу, где мы работаем с архетипами богинь, выполняем различные женские практики и медитации.
Подробнее: Отзыв Елены." У меня внутри появилось много тепла и любви "
Я стала более осознанной, я стала проживать чувства, если они у меня возникают, а не закапывать их ещё глубже в себя. Я научилась чувствовать себя.
Я восстановила отношения с отцом которого не видела 13 лет и у меня обсолютно нет к нему обиды,а лишь тепло и нежность. И это самое важное в моей жизни!)) Я поняла что во мне все таки есть теплые эмоции и я могу их давать и делиться.
Я научилась не форсировать события, быть более текучей, более гибкой. Я стала больше обращать внимание на свои эмоции и ощущения, в той или иной ситуации, анализировать их, прежде чем взрываться какими-то фразами или оценивать само событие. Часто оказывалось, что мои эмоции вовсе не от самих событий, а от моих же установок, которые укоренились из прошлой жизни, прошлых отношений.
Подробнее: Отзыв Анны. "Я научилась быть более текучей и гибкой"
Я научилась выражать свои чувства в отношениях с мужчиной - это был новый опыт. Преимущественно речь о злости идет, но еще оказалось, что я и нежность выражать не умею - в первый раз за долгое время у меня это получилось.
Подробнее: Отзыв Наталии Ароновой. "Я стала ближе сама себе"
Благодаря этим двум месяцам я научилась менять свое настроение, поняла, что мне хочется красиво одеваться дома, краситься и укладывать волосы тоже дома, а не для других людей, стала лучше понимать себя (часто мои настроения были для меня загадкой - почему мне плохо или я злая), стало легче выражать свои чувства, просьбы и пожелания мужу, и это улучшило наши отношения.
Подробнее: Отзыв Венеры. "Я научилась менять своё настроение"