Отзыв Анны. "Я стала замечать любовь своих родителей"

Анна

Очень жаль, что проект уже закончился. За его время я познакомилась с замечательными девушками-единомышленницами) было очень интересно проходить этот тренинг вместе с ними и одновременно узнавать, как получается то или иное задание у них, многие очень меня мотивировали))

1. Был ли полезен для Вас этот проект? Если да, то чем?

Проект был очень полезен для меня. Я научилась отслеживать свои чувства и отпускать их. Это очень важно, я стараюсь всегда этим пользоваться. Стала более осознанной, время от времени обращаюсь к своим чувствам. Очень приятно ощущать то, на что в обычной жизни не обращаешь внимания. 

А ещё я частично проработала отношения с родителями. Частично - потому что мне нужна серьезная работа, но то, что я проработала по заданию, тоже очень важно и значимо. Я научилась замечать их любовь... 

Также я избавилась от негативных чувств по отношению к другим женщинам.

2. Какие изменения произошли в Вас за время участия в проекте?

Я стала больше любить себя! А ещё стала осознанно относиться к своим мыслям. Я перестала думать о плохом,искать оправдания себе, почти перестала осуждать других. Перестала считать себя вечной жертвой обстоятельств.

3. Были ли какие-то важные, глобальные события в жизни за время прохождения проекта?

В первый же день тренинга я решила больше не носить брюки. За эти 2 месяца я надела брюки только один раз по большой необходимости. Надела и ужаснулась! Они на столько сжимают всё, что можно действительно остаться бесплодной. Теперь мой гардероб обновляется и пополняется за счет юбочек и платьишек!)) Без комплиментов, конечно же, не обходится)))

А ещё за время проекта я стала вегетарианкой)Очень долго собиралась и тут наконец-таки решилась)))

4. Чему Вы научились в этом проекте? Какие осознания к Вам пришли?

Раньше мне всегда был нужен кто-то рядом. Меня просто преследовало чувство одиночества...Сейчас я не помню, когда с ним сталкивалась в последний раз! Я безумно этому рада. Вообще за это время я стала более центрированной на себе, и меня это очень радует. Самый важный человек на Земле для меня - это я сама))) Раньше я бы ни за что не приняла такую позицию. А вообще с каждым днем я стала все больше познавать себя и открывать в себе что-то новое.

5. Какие сложности были во время участия?

Сложности для меня заключались в том, что не всегда было легко приступать к заданиям, особенно тем, которые касались чувств. Было страшно снова погружаться в этот негатив и боль...Но в большинстве случаев у меня получалось)
Своей цели я не достигла полностью, но очень сильно приблизилась к ней.

Хочу выразить огромную благодарность Юле за этот проект! 

Хотите так же?

Узнайте когда следующий поток программы и запишитесь!

Об авторе

Я практикующий психолог, архетипотерапевт, танце-двигательный терапевт, ведущая тренингов для женщин, автор проекта «Верность себе».

Уже пять лет я помогаю женщинам возвращаться к самим себе, знакомиться со своим настоящим Я, оживлять внутри некогда отринутые чувства и – расцветать! И мне это очень нравится!