Отзыв Екатерины Торосян. "Я сдвинулась с мертвой точки"

 

stanovlenie 1etap

EkaterinaTorosyan

  

Екатерина Торосян

   

1. Был ли полезен для Вас этот проект? Если да, то чем?

 

Да, проект был очень полезен. Я лучше стала распознавать и осознавать свои чувства, вообще больше чувствовать, больше стала принимать себя во многих моментах. Мне, правда, сложновато выделить влияние отдельно проекта, так как очень мощный эффект ощущаю от индивидуальных консультаций с Юлией, и так как все это происходит одновременно, сложно сказать, каких бы я результатов добилась без индивидуальной работы.

 

2. Какие изменения произошли в Вас за время участия на 1-м этапе проекта?

 

Как и писала, стала больше понимать свои чувства, удалось отпустить или облегчить некоторые ситуации, которые не давали покоя, за счет работы со скрытыми эмоциями, которые я до этого не видела в себе, не осознавала. Я сдвинулась с "мертвой точки", в которой я пребывала несколько месяцев, не ощущая никаких изменений ни во внутренней, ни во внешней жизни. Как и хотела, ощущаю себя более зрелой и целостной, стала чувствовать в себе какую-то внутреннюю силу. Участились моменты спонтанной радости, наполненности, любви, удовлетворенности жизнью.

 

3. Были ли какие-то важные, глобальные события в жизни за время прохождения проекта?

 

Для меня сдвинуться с той самой "мертвой точки" было глобально. И важно было, что изменения стали происходить не только внутри, но и снаружи. Вроде бы всего понемногу, но все вместе получается сильно :)

 

4. Чему Вы научились в этом проекте на 1-м этапе? Какие осознания к Вам пришли? Какие навыки вы приобрели?

 

Научилась распознавать свои скрытые чувства, когда одна эмоция заменяется другой, стала бережнее и нежнее к себе относиться, стала меньше загонять себя, хотя тут еще есть над чем работать :) Осознаний было очень много, и очень-очень глубоких, порой сильно поражалась, насколько глубокая работа идет внутри.

 

5. Какие сложности были во время участия?

 

Иногда нападала сильная усталость, лень, желание прекратить работу "и просто жить спокойно", махнуть на все рукой и уползти обратно в свою эмоциональную "зону комфорта"

 

6. Как изменились Ваши отношения с окружающими?

 

Я стала меньше поддаваться попыткам людей повлиять на меня через обиды и чувство вины, или, наоборот, через ласковые уговоры что-то сделать, что я делать не хочу, хотя второй вариант со мной всегда раньше срабатывал. Стала позволять себе поступать так, как мне хочется, даже если это неудобно для окружающих. Меньше стала заморачиваться на тему "что подумают? как отреагируют?" Иногда бывают моменты четкого осознания, что говорит мой внутренний голос, а что во мне говорит голосами других людей. В такие моменты удается абстрагироваться и принять именно то решение, которое мне нужно, чувствовать именно то, что я чувствую, не оценивать себя через оценки других людей.

 

7. Как изменились ваши отношения с собой?

 

Как и писала, стала бережнее и нежнее к себе относиться. Стала менее критичной и строгой к себе. Перестала быть тюремным надзирателем для самой себя. Ну или почти перестала :)

 

8. Говорят ли что-то другие люди о ваших изменениях?

 

Да, муж говорит, что я стала более смелой и открытой в общении. Остальные пока молчат))

 

9. Насколько Вы приблизились к озвучиваемым целям в начале проекта? На каком расстоянии вы находитесь от своих целей? Претерпели ли они какую-то трансформацию после прохождения 1-го этапа проекта?

 

Свои цели я вынашивала очень долго, поэтому они остались теми же, что и вначале. Я существенно приблизилась к своим целям, особенно радует, пункт "стать <...> внешне проявляющей себя в соответствии со своими личными потребностями", так как именно с проявлением себя вне своего внутреннего пространства были самые большие сложности.

 


Хотите так же?

Узнайте когда следующий поток программы и запишитесь!

  • Вконтакте
  • Facebook

Об авторе

Я практикующий психолог, архетипотерапевт, танце-двигательный терапевт, ведущая тренингов для женщин, автор проекта «Верность себе».

Уже пять лет я помогаю женщинам возвращаться к самим себе, знакомиться со своим настоящим Я, оживлять внутри некогда отринутые чувства и – расцветать! И мне это очень нравится!


Как стать женственной? Этапы восстановления и раскрытия Женственности

В этой статье я хочу предложить некую условную схему, которой можно пользоваться, если вы…

Почему некоторые женщины не следят за собой?

Так всё же, почему некоторые женщины не следят за собой? Почему не смотря на то отвержение,…

Как восполнить запасы женской энергии?

По этому запросу вы найдете множество публикаций в интернете, даже специально составлен список для…

Как я восстанавливала свою женственность

Это ещё одна из честных и длинных историй. Мой запрос на восстановление женственности в первую…
5oshibokvrazvitii01pre

ТОП 5 ошибок при развитии женственности

Данная статья родилась в результате практической работы. В ней я собрала, по моему видению,…

5 языков любви к себе

Гари Чепмен автор знаменитой книги «5 зыков любви» высказал идею о том, что у всех у нас разный…

Можно ли изменить мужчину?

Реально ли женщина может влиять на мужчину?Поговорим о женском бессилии в попытках изменить…

В каких случаях реально вдохновить мужчину?

Поговорим в видео о том, когда реально вдохновить мужчину, а когда бесполезно.

Отношения - это не место, где можно укрыться от боли, жизненных невзгод и собственного неблагополучия

Близость с партнером всегда усиливает то, от чего хотелось бы спрятаться. То, чего можно успешно…