Отзыв Марины Пастуховой. "Я стала больше себя уважать и ценить"

 

stanovlenie 1etap

otziv MarinaPastyhova

  

Марина Пастухова

   

Ни на секунду не пожалела, что начала этот путь! За два месяца произошло много изменений. Главное - я начала чувствовать, я хочу чувствовать, даже если это боль, я могу понимать для чего она мне и что я могу изменить это, пусть и не сразу.

Расширилось поле действий, с чем нужно еще работать, появилось много нового, но я теперь не прячусь от каких то чувств, переживаний, понимаю, что это часть меня и я это начала принимать.

Было очень знаковое, болезненное событие, из чего я сделала вывод, что живу в состоянии жертвы и тиран нашелся. Теперь учусь жить "заново". Понимаю, что постоянно нужно отслеживать свои чувства, эмоции, быть крайне внимательной к своим желаниям, но и не забывть про потребности и желания близких. Учусь все совмещать, но теперь не в ущерб себе. Поняла, что многое делала из страха, страха потери, страха остаться одной, так как свою ценность не видела, чувтва собственного достоинства не имела.

К концу курса поняла, что обрести собственное достоинство- самое важное сейчас, только потом можно двинаться в женственность, без этого чувства, я просто жертва!

 

Стала больше себя уважать, замечать, что я делаю и ценить это. Иногда ценю себя за то, что просто есть, безусловно и хочу продолжать развивать это безусловное чувтво к себе, детям, мужу, родителям.

Теплее стали отношения со свекровью. Раньше она меня сильно раздражала, порой бесила, сейчас я понимаю, что на просто человек, который порой не может справиться со своими страхами, причудами. Это больше не раздражает, я это приняла! Позволила ей, как и себе иметь недостатки, быть "грешной"))))

 

К своим целям я приближаюсь, пусть и медленно, но я увидела главное припятствие, почему ничего долго не получалось и теперь чувствую огромное облегчение, хоть и работы теперь прибавилось больше, но я нашла этот камень приткновения!

В целом появилось больше сил, оптимизма и желания двигаться дальше, даже если будут сложности и откаты, я это приму. Огромное спасибо, Вам, Юлия! Успехов Вам в Вашем очень нужном для женщин деле! С удовольствием поделюсь своим отчетом, до видео отчета еще не доросла, снять попыталась, но со стеснением нужно работать дальше! Думаю, когда нибудь я запишу видео отчет, это еще одна моя цель- мечта!

 

 

Второй этап был очень полезен, как и первый. Многое, что не могла изменить на первом, здесь разрешилось. Без насилия над собой, совершенно естественно.

Ушло состояние жертвы, что для меня было крайне важно. И хотя остались некоторые привычки из этого состояния, легко получается их отследить и практически всегда сразу поменять ход мыслей и действий. Это отразилось на отношениях с мужем, точнее на его отношении ко мне. Недавно он сам (!) об этом сказал. Это было очень знаково для меня.

За время прохождения этого этапа решилась поучавствовать в 2 марафонах по раскрытию чувственности и сексуальности. Один из них мне также очень помог и прошел в унисон с заданиями Юлии. Я не могла решится на какие либо тренинги в течении 3 лет. А здесь 3 тренинга за 2 месяца! Явный сдвиг вперед!

Узнав, что подобные темы будут в 3 этапе, я была очень рада, хотя и так собиралась идти дальше, но сейчас понимаю, что смогу еще глубже познать себя.

Еще я стала лучше себя понимать, уже не страшно смотреть вглубь себя, признаваться себе в "грехах" и принимать себя такой. Чувствую, что начинаю и людей принимать такими как есть, хоть это только начала. Вообще второй этап был очень глубоким и есть стойкое ощущение, что лучше все еще раз проработать.

На этом этапе сопротивление было сильнее и более "хитрое и изворотливое". Приходилось прямо тянуть себя за волосы. Появилось сильное, осознанное желание ухаживать за собой. И эти ежедневные процедуры не вызывают скуку, а приносят огромное удовольствие.

Я стала осознаннее подходить ко многим вещам! Поняла, что у меня есть потребности, которые я хочу удовлетворить в первую очередь, а уж потом уборка, готовка и т.д. При этом не качнуло в сторону эгоизма, я четко понимаю, что у членов моей семьи тоже есть потребности и чувствую (понимаю), когда и что нужно делать в первую очередь, что бы всем было хорошо и мне тоже!

К концу этого этапа, как и прошлого появились новые вопросы и задачи. Хочется двигаться дальше и теперь они не пугают, а скорее радуют, потому что появилась уверенность, что я могу найти решения и изменить то, что мне нужно. Буду рада, поделиться своим отчетом с другими. БЛАГОДАРЮ ВАС!

 

 

Подвожу итоги 3 этапа и всего курса спустя месяц. Намеренно не стала делать это сразу, чтоб отчет получился осознанным, прожитым.

3 этап оказался самым энергоемким и наполненным событиями весьма неприятными, поэтому он растянулся надолго.

Самое важное в этом этапе: я не забыла о Себе в череде неприятностей, я помнила, что я женщина! И всю боль чувствовала, не пряталась от нее! Для меня это большой прорыв! До этого курса я и не думала, что это все возможно и я смогу!

Кроме того появились инструменты, с помощью которых можно вернуться "в себя", если занесет. Это ценное приобретение с практической точки зрения.

Что я получила после проекта: СЕБЯ настоящую, без масок и стереотипов. Я могу чувствовать, я не боюсь боли и открыта для счастья. Я стала честна с собой и даже если хочется обмануть себя и надеть розовые очки, внутри срабатывает какой-то механизм и я просто это понимаю и не могу врать!

Конечно это не конечный пункт в развитии, а скорее самое начало. Но оно положено и ясно видно куда идти и что делать! Были проблемы с отсутствием сил, их стало больше,и это вдохновляет! Стало больше любви к себе и близким! (Раньше я пользовалась кремами, потому что надо и кому надо не понятно было. Сейчас это абсолютно осознанный процесс, приносящий массу удовольствия).

В целом после всего проекта могу сказать с полной уверенностью (чего раньше себе не могла позволить, быть уверенной в своих словах, действиях, в себе), что волшебных таблеток не бывает и только порой тяжелый труд в работе с собой может что-то сдвинуть!

Вообще работа по изменению себя, своего миропонимания, ощущений, отношения к себе - самая трудная. Я безумна благодарна Вселенной и Юлии, что однажды открыла ее страницу и спустя 2 года решилась пройти этот курс! Спасибо! Удачи Вам и женского счастья!!!

 


Хотите так же?

Узнайте когда следующий поток программы и запишитесь!

  • Вконтакте
  • Facebook

Об авторе

Я практикующий психолог, архетипотерапевт, танце-двигательный терапевт, ведущая тренингов для женщин, автор проекта «Верность себе».

Уже пять лет я помогаю женщинам возвращаться к самим себе, знакомиться со своим настоящим Я, оживлять внутри некогда отринутые чувства и – расцветать! И мне это очень нравится!


Как стать женственной? Этапы восстановления и раскрытия Женственности

В этой статье я хочу предложить некую условную схему, которой можно пользоваться, если вы…

Почему некоторые женщины не следят за собой?

Так всё же, почему некоторые женщины не следят за собой? Почему не смотря на то отвержение,…

Как восполнить запасы женской энергии?

По этому запросу вы найдете множество публикаций в интернете, даже специально составлен список для…

Как я восстанавливала свою женственность

Это ещё одна из честных и длинных историй. Мой запрос на восстановление женственности в первую…
5oshibokvrazvitii01pre

ТОП 5 ошибок при развитии женственности

Данная статья родилась в результате практической работы. В ней я собрала, по моему видению,…

Шаблонное восприятие мужчин. Как искаженное видение портит отношения

«Настоящих мужиков мало, да и вообще мужиков мало! Так, ходят одни брюконосцы!». Этот разговор я…

Жена или мама для мужа?

Роль матери настолько естественна для женщины, что она, сама того не замечая, может встраивать ее в…

5 языков любви к себе

Гари Чепмен автор знаменитой книги «5 зыков любви» высказал идею о том, что у всех у нас разный…

Можно ли изменить мужчину?

Реально ли женщина может влиять на мужчину?Поговорим о женском бессилии в попытках изменить…