Отзыв Ирины. "Я стала жить в гармонии с собой"

 

otziv bezimeni

  
 
Ирина
 
 

Добрый день! Для меня это был очень интересный проект.


1. Был ли полезен для Вас этот проект? Если да, то чем?


Я впервые участвую в таких проектах. Это был первый опыт. Когда читаешь вопросы, то всегда сразу на них получается ответить. Но стоит только начать действовать, писать , ответы появляются. И это очень здорово. Я стала отслеживать свои ощущения, а не бегать от них.


2. Какие изменения произошли в Вас за время участия в проекте? 

 

Благодаря тому, что я стала отслеживать свои чувства, стали их проживать, события, происходящие в моей жизни я стала принимать намного спокойнее. Все, что происходит со мной - это просто опыт.


3. Были ли какие-то важные, глобальные события в жизни за время прохождения проекта?

 

То, что я стала слушать себя, это и есть важные события.


4. Чему Вы научились в этом проекте на 1-м этапе? Какие осознания к Вам пришли?

 

Я поняла, что я могу выражать свои чувства, и даже негативные. Как оказалось выражать негативные чувства, это не страшно и не плохо. Самое главное выразить эти чувства от себя. Не ты виноват, а я чувствую то-то и то-то. И не надо никого обижать и ни на кого обижаться. Заметила, что мои негативные чувства совсем не связаны с событием, которое произошло сейчас, а имеет глубокие корни, и если в них разобраться, то всегда есть позитивный момент.


5. Какие сложности были во время участия?

 

Это когда в процессе работы всплывали негативные чувства - обида, вина, стыд. Но теперь я знаю, что с этим делать и это самое важное.


6. Как изменились Ваши отношения с окружающими?

 

В других людях я стараюсь видеть их положительные качества и сильные стороны. Другие люди это мое зеркало. И если мне не нравиться что то в них, значит это есть у меня. Если я их отрицаю, я отрицаю себя. Во всем есть позитивный момент.


7. Как изменились ваши отношения с собой? 

 

Себя я стала больше принимать, не сравнивать с другими.


9. На сколько Вы приблизились к озвучиваемым целям в начале проекта? Претерпели ли они какую-то трансформацию после прохождения 1-го этапа проекта?

 

Я стала жить в гармонии с собой. Есть над чем поработать и к чему стремиться. Необходимо, чтобы это стало привычкой.
Благодарю Вас, Юля! Всех Вам благ.

 


Хотите так же?

Узнайте когда следующий поток программы и запишитесь!

 

Об авторе

Я практикующий психолог, архетипотерапевт, танце-двигательный терапевт, ведущая тренингов для женщин, автор проекта «Верность себе».

Уже пять лет я помогаю женщинам возвращаться к самим себе, знакомиться со своим настоящим Я, оживлять внутри некогда отринутые чувства и – расцветать! И мне это очень нравится!


Как стать женственной? Этапы восстановления и раскрытия Женственности

В этой статье я хочу предложить некую условную схему, которой можно пользоваться, если вы…

Почему некоторые женщины не следят за собой?

Так всё же, почему некоторые женщины не следят за собой? Почему не смотря на то отвержение,…

Как я восстанавливала свою женственность

Это ещё одна из честных и длинных историй. Мой запрос на восстановление женственности в первую…

Как восполнить запасы женской энергии?

По этому запросу вы найдете множество публикаций в интернете, даже специально составлен список для…
5oshibokvrazvitii01pre

ТОП 5 ошибок при развитии женственности

Данная статья родилась в результате практической работы. В ней я собрала, по моему видению,…

Токсичное окружение ч.1

Если мы не живем в пещере и не изолировали себя от мира, то нас окружают люди. Куда не повернись -…
toksichnoe okryjenie2 01pre

Токсичное окружение ч.2

Если токсичные отношения такой степени ядовитости и вы в них длительное время страдаете,…

Баланс «брать» и «давать» в отношениях

Отношения людей немыслимы без обмена. Один дает, другой берет и наоборот. Верный способ разрушить…

Женские роли ч.2.

Подробная расшифровка женских ролей с их плюсами и минусами, возможностями и ограничениями.

Женские роли ч.1.

Подробная расшифровка женских ролей с их плюсами и минусами, возможностями и ограничениями.