Отзыв Анны. "Я научилась быть более текучей и гибкой"

 

stanovlenie 1etap

otziv bezimeni

 

Анна

  

Вот и пришел этот день... мы подводим итоги, многие пишут, что еще многое впереди, и я согласна с этим и в отношении себя, но первый шаг (самый важный) он сделан, я очень этому рада, рада за всех девочек, что они так воодушевлены. А теперь по пунктам:

 

1.  Был ли полезен для Вас этот проект? Если да, то чем?  

Проект оказался для меня бесценным просто. Я открывала в нем себя, увидела много своих "заноз", много своих установок (часто негативных), осознала и призналась себе в своих страхах (стала с ними бороться, по-женски). Я не могу сказать, что я стала другой, я просто вернула себя - ту девочку, которой была лет в 17, но просто забыла, многое закрыла для себя.

 

Сейчас пишу, а внутри комок стоит, комок волнения, радости и трепета. С заданиями планирую еще работать, пробовать, разбираться в своих ощущениях. Поэтому еще раз повторюсь - проект для меня стал бесценным опытом!

 

2. Какие изменения произошли в Вас за время участия на 1-м этапе проекта?  

Я стала меньше раздражаться, злиться, обижаться; гораздо меньше накручиваю себе плохое развитие событий (часто просто останавливаю себя и переключаюсь, не даю погрузиться в поток негативной фантазии, потом вижу, что результат вообще не принес негатива, а лишь наоборот и радуюсь, что избежала плохих мыслей, который бы только испортили мое здоровье). Я стала более гармоничной с собой, стала лучше чувствовать себя физически. Больше стала понимать близких, стала мягче и добрее. 


3. Были ли какие-то важные, глобальные события в жизни за время прохождения проекта? 

ДА! Я услышала от мужа, что он хочет малыша))) Я ждала этого момента, не скрывала, что уже готова, но и не давила, не говорила об этом, не просила... очень хотелось, чтобы он ощутил личную готовность и желание стать отцом, и это чудо произошло во время проекта! Думаю, что изменения во мне стали одной из причин, по которым муж почувствовал, что "пора" )))

 

4. Чему Вы научились в этом проекте на 1-м этапе? Какие осознания к Вам пришли? 

Я научилась не форсировать события, быть более текучей, более гибкой. Я стала больше обращать внимание на свои эмоции и ощущения, в той или иной ситуации, анализировать их, прежде чем взрываться какими-то фразами или оценивать само событие. Часто оказывалось, что мои эмоции вовсе не от самих событий, а от моих же установок, которые укоренились из прошлой жизни, прошлых отношений.

 

5. Какие сложности были во время участия? 

Сложности были. Часто откладывала морально сложные задания, ленилась (но из-за страха сталкиваться с собой). Были сложности с пониманием себя в некоторых моментах, порой возникало ощущение беспомощности и , что я сама не понимаю себя, плакала ... думаю, что не все еще позади, но многому я смогла посмотреть "в глаза", это было не так просто, но результат того стоил!

 

6. Как изменились Ваши отношения с окружающими? 

Отношения с мужем стали еще более близкими, доверительными и теплыми. Он и раньше хорошо меня чувствовал и был внимателен ко мне, но сейчас я это ощущаю очень остро, мне это очень важно. В некоторых моментах обострились отношения, даже там, где я хорошо общалась... я смогла выдержать эту проверку, и люди увидели меня совершенно с другой стороны, было приятно, что я меняюсь, я сказала себе "молодец", мысленно поблагодарила Бога за это)) Я стала больше доверять Богу, стала меньше суетиться, переживать по каждому пустяку, в моей жизни стало меньше тревог. Это отразилось на общении. Люди стали еще больше ко мне тянуться, все прям одновременно проявляли желание пообщаться и говорили, что мой позитив им очень помогает. Это очень радостно для меня самой, что я могу нести людям радость

 

7. Как изменились ваши отношения с собой? 

Я стала более снисходительна к себе. Раньше я не прощала себе и малейшего промаха, просто съедала себя за любую ошибку... в процессе проекта я научилась делать выводы, но прощать себя. Это сделало меня более гармоничной, более спокойной. Очень много плакала в процессе этих перемен, безумно тяжело было себя прощать, я даже не ожидала такого... но пока мне не так легко с собой, я еще не отошла от себя прошлой, острее всего стоит вопрос с работой, не могу найти той середины, нравится создавать домашний уют, но без личного дела не могу. Раньше наоборот всегда была вся в работе. Это пока у меня в процессе, надеюсь, что смогу уравновесить))

 

8. Говорят ли что-то другие люди о ваших изменениях?  

да, говорят... причем те, кто даже не знает о моем участии в проекте)) Говорит мама) ... в общем люди чувствуют перемены, я тоже их ощущаю)

 

9. На сколько Вы приблизились к озвучиваемым целям в начале проекта? Претерпели ли они какую-то трансформацию после прохождения 1-го этапа проекта? 

Приблизилась очень существенно, но осталось еще много "работы". Но я очень рада тому, что сейчас для меня это стало образом жизни, я уже сама по себе обращаю внимание на свои эмоции, реакции; я ежедневно занимаюсь собой, хорошо выгляжу, постоянно занимаюсь домом. Я стала гораздо мягче, уравновешеннее , гармоничнее. Теперь я нахожусь на этапе подготовки себя к роли мамы, т.к. в ближайшем будущем мы с мужем надеемся на пополнение))

 

Я очень благодарна Юле за такой проект, за возможность изменить себя, свою жизнь, за возможность чувствовать жизнь, радоваться ей)) Я научилась быть по-настоящему благодарной, это самое важное, что я обрела за время участия в проекте!!!

 

Еще хочу сказать всем девочкам: СПАСИБО!!! За "лайки" и добрые комментарии к отчетам, за совместный путь к нашей женственности, за возвращение к истокам) Я желаю каждой из вас огромного счастья, здоровья близким, тепла и светлого неба над головой! Очень рада была участвовать в таком безумно положительном проекте, с таким количеством шикарных женщин!

 


Хотите так же?

Узнайте когда следующий поток программы и запишитесь!

  • Вконтакте
  • Facebook

Об авторе

Я практикующий психолог, архетипотерапевт, танце-двигательный терапевт, ведущая тренингов для женщин, автор проекта «Верность себе».

Уже пять лет я помогаю женщинам возвращаться к самим себе, знакомиться со своим настоящим Я, оживлять внутри некогда отринутые чувства и – расцветать! И мне это очень нравится!


Как стать женственной? Этапы восстановления и раскрытия Женственности

В этой статье я хочу предложить некую условную схему, которой можно пользоваться, если вы…

Почему некоторые женщины не следят за собой?

Так всё же, почему некоторые женщины не следят за собой? Почему не смотря на то отвержение,…

Как восполнить запасы женской энергии?

По этому запросу вы найдете множество публикаций в интернете, даже специально составлен список для…

Как я восстанавливала свою женственность

Это ещё одна из честных и длинных историй. Мой запрос на восстановление женственности в первую…
5oshibokvrazvitii01pre

ТОП 5 ошибок при развитии женственности

Данная статья родилась в результате практической работы. В ней я собрала, по моему видению,…

5 языков любви к себе

Гари Чепмен автор знаменитой книги «5 зыков любви» высказал идею о том, что у всех у нас разный…

Можно ли изменить мужчину?

Реально ли женщина может влиять на мужчину?Поговорим о женском бессилии в попытках изменить…

В каких случаях реально вдохновить мужчину?

Поговорим в видео о том, когда реально вдохновить мужчину, а когда бесполезно.

Отношения - это не место, где можно укрыться от боли, жизненных невзгод и собственного неблагополучия

Близость с партнером всегда усиливает то, от чего хотелось бы спрятаться. То, чего можно успешно…