Отзыв Галы Осипян. "Моя внутренняя боль имеет предел"

 

 
 
 
  

Мне очень трудно было заставить себя ответить на эти вопросы, да и заканчиваю я все свои дела тоже тяжело 


1.  Был ли полезен для Вас этот проект? Если да, то чем?

 

Да, для меня был очень полезен этот проект. Я поняла, а, главное, прочувствовала, что моя внутренняя боль имеет предел, что из нее есть выход.
Так как я участвовала в предыдущем проекте, то, сравнивая свои рисунки, я увидела очень большую разницу. Мой Внутренний ребенок стал более радостным, оптимистичным, спокойным.


2. Какие изменения произошли в Вас за время участия на 1-м этапе проекта?

 

В конце проекта я чувствовала себя бодрой и энергичной.


3. Были ли какие-то важные, глобальные события в жизни за время прохождения проекта?

Нет. глобальных событий не было.


4. Чему Вы научились в этом проекте на 1-м этапе? Какие осознания к Вам пришли?

 

Я упрочила свое доверие к самой себе. Самое яркое осознание - это понимание того, что моя боль не вечна.

Я смогла нарисовать свой тотем, а это тоже очень для меня важно.


5. Какие сложности были во время участия?

Самая большая сложность для меня - это методичность.


6. Как изменились Ваши отношения с окружающими?

 

Я стала осознавать, что к незнакомым людям я отношусь настороженно, с опаской, чем, вероятно и отталкиваю их.


7. Как изменились ваши отношения с собой?

 

Мне стало легче принимать себя такой, какая я есть. Стараюсь меньше критиковать себя. В общем, отношение к себе стало более ровным, спокойным, приятным.


9. На сколько Вы приблизились к озвучиваемым целям в начале проекта? Претерпели ли они какую-то трансформацию после прохождения 1-го этапа проекта?

 

Я стала чувствовать более тесную связь со своей Внутренней женщиной.

 

 

Приветствую!

Понадобилось некоторое время, чтобы оценить. Самое большое мое открытие - понимание того, что Жизнь прекрасна и неожиданна. Только сейчас я поняла, что до этого жила с ощущением скуки, которое мне передалось от мамы, и, естественно, оно казалось мне правильным, неизменным.

На этом этапе данного проекта я ПОЧУВСТВОВАЛА, именно ПОЧУВСТВОВАЛА, что это - не правда! Было время, когда я старалась поскорее лечь спать, чтобы долгий день побыстрее закончился. Долго искала причину своей постоянной сонливости. Сейчас мне кажется, что дело именно в скуке, в ощущении тянущейся однообразной жизни.

После прохождения данного проекта стараюсь вернуть чувство сказочности Жизни и сбросить оковы сонливости. И это получается! Да, пока не хватает постоянной осознанности, но я стараюсь.

 

Была очень полезна информация о внутреннем сопротивлении. Постараюсь именно так и делать при его обнаружении. На данный момент я просто констатирую, что у меня есть сопротивление.

Я стала разрешать себе не самые положительные чувства. Стала признавать их существование, а для меня это уже важно. После этого становится легче, падает какой-то груз с души, и можно решать вопрос, не отвлекаясь на маскировку негатива. Моя внутренняя девочка чувствует себя гораздо лучше.

 

Самооценка тоже стала выше. Мне теперь не нужно постоянное признание в моей исключительности. Я и сама могу себя похвалить! Да и обиды других людей на меня задевают намного меньше, так как я разделилась с мнением других о себе.

Да, бывает, что приходится себе напоминать об этом. В отношениях стала искать меньше драматизма. Потихонечку выхожу из внутреннего мира и уже хочется что-то сделать в мире внешнем. Для меня это очень важно, так как всегда ощущала боль, которая мешала и требовала много внимания и энергии.

Вот такие у меня итоги. Спасибо большое, Юля!

 


Хотите так же?

Узнайте когда следующий поток программы и запишитесь!

 

Об авторе

Я практикующий психолог, архетипотерапевт, танце-двигательный терапевт, ведущая тренингов для женщин, автор проекта «Верность себе».

Уже пять лет я помогаю женщинам возвращаться к самим себе, знакомиться со своим настоящим Я, оживлять внутри некогда отринутые чувства и – расцветать! И мне это очень нравится!


Как стать женственной? Этапы восстановления и раскрытия Женственности

В этой статье я хочу предложить некую условную схему, которой можно пользоваться, если вы…

Почему некоторые женщины не следят за собой?

Так всё же, почему некоторые женщины не следят за собой? Почему не смотря на то отвержение,…

Как я восстанавливала свою женственность

Это ещё одна из честных и длинных историй. Мой запрос на восстановление женственности в первую…

Как восполнить запасы женской энергии?

По этому запросу вы найдете множество публикаций в интернете, даже специально составлен список для…
5oshibokvrazvitii01pre

ТОП 5 ошибок при развитии женственности

Данная статья родилась в результате практической работы. В ней я собрала, по моему видению,…

Токсичное окружение ч.1

Если мы не живем в пещере и не изолировали себя от мира, то нас окружают люди. Куда не повернись -…
toksichnoe okryjenie2 01pre

Токсичное окружение ч.2

Если токсичные отношения такой степени ядовитости и вы в них длительное время страдаете,…

Баланс «брать» и «давать» в отношениях

Отношения людей немыслимы без обмена. Один дает, другой берет и наоборот. Верный способ разрушить…

Женские роли ч.2.

Подробная расшифровка женских ролей с их плюсами и минусами, возможностями и ограничениями.

Женские роли ч.1.

Подробная расшифровка женских ролей с их плюсами и минусами, возможностями и ограничениями.