Отзыв Екатерины Ясько. "Теперь я чувствую любовь мамы и папы"
1. Был ли полезен для Вас этот проект? Если да, то чем?
Был полезен и даже очень. Что-то я нашла в себе то, чего не было во мне раньше.
Придя на проект я чувствовала пустоту, неуверенность, теперь этого нет даже близко. Я поняла, что пустоты не бывает, есть огромное многообразие чувств, если в них разбираться, если их пытаться услышать, понять, прочувстовать, то не будет никакой пустоты. Будет принятие себя, понимание своих чувств. Появилась какая-то база, основа. Я открыла в себе то, чего раньше совсем не понимала.
2. Какие изменения произошли в Вас за время участия на 1-м этапе проекта?
Теперь я чувсвствую любовь мамы и папы, теперь я принимаю их такими, какими они были и понимаю их. Теперь от них ко мне идет любовь, принятие, понимание. И что бы теперь не случилось, я чувствую их поддержку и веру в меня, в мои силы. Они как-будто мне говорят: мы любим тебя, мы верим в тебя, мы с тобой.
И отсюда открывается какая-то сила во мне, уверенность, что я делаю все правильно, и все идет так как будет лучше для меня. Это даже сейчас странно, почему я не понимала и не видела этого раньше, я была как слепой котенок, мокрый и взьерошенный, а теперь я тоже котенок, но ухоженный и облюбленный, мурлыкающий и довольный котенок.
Я поняла как важно работать над собой, как важно понимать себя и свои чувства. Я стала более спокойной и уверенной в себе.
Мои внутренние изменения хоть не видны внешне, но я знаю, что стала другой, я знаю, чего хочу, стараюсь понять чего хотят другие, понять и принять их такими, какие они есть. Потому что я такая какая есть и принимают ли меня другие или нет, это их выбор, и я могу принять этот выбор.
Все вижу теперь в отношениях с мужем. Понимаю себя, понимаю его, я принимаю его таким, какой он есть, но его мир уже совсем не мой, я изменилась, а он остался там, в той моей жизни. Теперь его манипуляции мною не срабатывают, а он так к ним привык. Даже разбитый ноутбук, крики и угрозы не повлияли на мое решение о разводе, понимая себя и принимая себя я чувствую, что вернувшись к нему, я снова буду его и главное себя обманывать, изменять себе в угоду ему. Так я делала много лет, не зная себя, не принимая себя, не любя себя...
3. Были ли какие-то важные, глобальные события в жизни за время прохождения проекта?
Каких-то глобальный изменений в жизни не произошло. Теперь просто появились планы, цель. Я решила переехать жить в другой город, в большой и красивый. Я уже начала предпринимать шаги к этой цели. И теперь я знаю, что у меня все получится!
Этот проект научил меня погружаться в себя, научил меня "чувствовать чувства". Научил разбираться в них, делить их на составные. Два месяца назад я даже не предполагала, что чувства можно пропеть или протанцевать. ) А еще я купила красивой ткани на длинную юбку, буду шить. )
9. На сколько Вы приблизились к озвучиваемым целям в начале проекта?
К своим целям я иду, какие-то уже достигла. Но главное, что изменилось, это мое отношение к способам достижения цели. Придя на проект, я была как мужчина с копьем: во что бы то ни стало достичь цели убив мамонта. А теперь я понимаю, что эту же цель можно достигнуть посадив цветы в оранжерее. Я могу быть сильной, но я могу быть и слабой. И теперь в этом моя сила. )
Как-то так много изменилось во мне, что и не написать все так сразу.
Появилось ощущения себя, понимание себя, знание себя...
А вообще самое главное, что произошло на этом этапе можно сказать прямо двумя фразами:
Раньше: я думала, я считала, я оценивала. А теперь: Я ЧУВСТВУЮ! И это так здорово! В любой ситуации прежде всего теперь я обращаюсь к себе и задаю вопрос, что я чувствую. Какие эмоции я испытываю в той или иной ситуации, в том или ином событии. Что несут мне эти чувства, что они значат для меня, что хочет мне сказать этот мир. Кажется, я начинаю понимать, что такое женственность, я знаю, что я на правильном пути. Хочется раскрываться, двигаться, идти. Идти в мире, покое, любви и понимании.
Хотите так же?
Узнайте когда следующий поток программы и запишитесь!
Об авторе
Я практикующий психолог, архетипотерапевт, танце-двигательный терапевт, ведущая тренингов для женщин, автор проекта «Верность себе».
Уже пять лет я помогаю женщинам возвращаться к самим себе, знакомиться со своим настоящим Я, оживлять внутри некогда отринутые чувства и – расцветать! И мне это очень нравится!
