Ценность быть собой

Ценность – это то, что имеет большое значение, важность, цену. И одна из моих личных жизненных ценностей – это быть самой собой. Иметь своё мнение, видение, мировоззрение. Быть другой, отличной от кого-то, и не предавать эту инаковость в себе. Я хочу быть такая, какая я есть.

Хвала небесам, прошло то время, когда меня одолевали страхи, что я могу быть отвергнута и покинута вследствие того, что не угождаю мнению большинства, и вынуждена подстраиваться, быть в чем-то лояльной, хорошей, чтобы быть в стае, быть причастной к ней.

Теперь я позволяю себе выражать своё настоящее мнение, чувства, взгляды, пусть даже они не нравятся кому-то. Девочка выросла, обрела опору в себе, свою собственную ценность и не ищет больше одобрения других. Ей это больше не нужно, ведь у неё есть она сама – настоящая!

Не бутафория и набор шаблонов того как надо и правильно, а свои настоящие чувства, мысли, идеи, которые признаются, прежде всего мной. Я разрешаю им быть и позволяю с себе их выражать. Мне больше не нужно одобрение других, т.к. я обрела свою собственную ценность.

И, знаете, это та роскошь, которую должен себе позволить каждый!

Когда ты сама ценишь себя – это иное качество жизни!

Я предпочитаю строить свою жизнь, учитывая ценность себя, своих мыслей, чувств, мнений, суждений, идей и т.п. Это дало возможность уйти тому, что мне не нужно, и освободить пространство для нового, более  подходящего для меня. У меня не возникает теперь обид, когда кто-то или что-то уходит, мне легко отпускать, т.к. теперь я есть сама у себя, и пустоты не будет.

Да, эту роскошь быть самой собой не все могут себе позволить, т.к. когда ты перестаешь быть хорошей для других и начинаешь думать, говорить, делать, как считаешь ты, то большинство, кто с тобой не согласен, не упустит возможность сказать тебе, что ты разочаровала их, не оправдала надежды. И это очень легко можно принять на свой счёт, подумав, что это ты плохая и не правильная. И если внутри нет опоры на саму себя, то легко сломаться, и снова отойти от себя самой, предать себя в угоду другим.

Получается, тобой можно манипулировать, надавливая на нужные кнопки. Можно под видом великой пользы заставить тебя думать так, как  кому-то выгодно, конечно, под соусом благости, беря за основу правильные идеи. Ну, а когда ты начнешь критически мыслить, тебя снова вернут на место, используя твои же «кнопки». И снова нужно одевать маску со всем согласной, хорошей, правильной, добродетельной.

Это механизм продолжает срабатывать потому, что  есть боязнь встречи с болью, которая возникает, когда ты остаёшься одна, покинутая недовольными. От этой боли приходится снова бежать к ним же, или к другим…  В этой принадлежности к кому-то ты стремишься обрести себя. Но тебя там нет. Ты там, где ты есть.

Кроме нас самих никто нам не подарит чувство собственной ценности, и возможность свободно быть такими, какими мы сами хотим. Любая работа, направленная на восстановление своей собственной ценности меняет качество жизни в разы!

Не это ли, большая любовь к себе – ценить себя, свои мысли, чувства, слова, дела и желания?

Об авторе

Я практикующий психолог, архетипотерапевт, танце-двигательный терапевт, ведущая тренингов для женщин, автор проекта «Верность себе».

Уже пять лет я помогаю женщинам возвращаться к самим себе, знакомиться со своим настоящим Я, оживлять внутри некогда отринутые чувства и – расцветать! И мне это очень нравится!