Почему так сложно меняться?

 

Мы читаем книги, слушаем различные лекции, смотрим видео, постоянно находимся в поисках ответов на интересующие нас вопросы, ищем решение своих проблем.

Почитав, послушав, посмотрев – в нас формируется «знание» и представление о том, КАК нужно жить, каким быть, что делать и т.д.

Но воплотить эти знания и представления порой бывает проблематично, что-то снова заставляет откатываться назад, возвращаться к старому поведению в рамках прежнего сценария.

 
К примеру: вероятно, многим знакома такая пресловутая рекомендация – «…полюби себя…», и какими бы замечательными аргументами и убедительными доводами она ни сопровождалась, этого оказывается мало, чтобы произошли кардинальные изменения.

И каждого следующего такого советчика с его инструкциями хочется куда-нибудь отправить, чтобы лишний раз не бередил душу и не ковырял больную рану своей просвещённостью.

 

 

Настоящие изменения происходят только тогда, когда человек сам, всем своим существом проживает смысл и «истину», открывает их для себя.

 

И именно тогда он может принять для себя их, следовать им и меняться. Поэтому просто слова и интеллектуальное согласие со смыслом мало продвигают, если нет эмоционального и чувственного проживания.

Только вовлечение глубочайших чувств становится мощным двигателем к изменениям и трансформациям, и книжное, интеллектуальное знание превращается в личный опыт.


© Юлия Боженова

 

 

Об авторе

Я практикующий психолог, архетипотерапевт, танце-двигательный терапевт, ведущая тренингов для женщин, автор проекта «Верность себе».

Уже пять лет я помогаю женщинам возвращаться к самим себе, знакомиться со своим настоящим Я, оживлять внутри некогда отринутые чувства и – расцветать! И мне это очень нравится!


Как стать женственной? Этапы восстановления и раскрытия Женственности

В этой статье я хочу предложить некую условную схему, которой можно пользоваться, если вы…

Почему некоторые женщины не следят за собой?

Так всё же, почему некоторые женщины не следят за собой? Почему не смотря на то отвержение,…

Как я восстанавливала свою женственность

Это ещё одна из честных и длинных историй. Мой запрос на восстановление женственности в первую…

Как восполнить запасы женской энергии?

По этому запросу вы найдете множество публикаций в интернете, даже специально составлен список для…
5oshibokvrazvitii01pre

ТОП 5 ошибок при развитии женственности

Данная статья родилась в результате практической работы. В ней я собрала, по моему видению,…

Токсичное окружение ч.1

Если мы не живем в пещере и не изолировали себя от мира, то нас окружают люди. Куда не повернись -…
toksichnoe okryjenie2 01pre

Токсичное окружение ч.2

Если токсичные отношения такой степени ядовитости и вы в них длительное время страдаете,…

Баланс «брать» и «давать» в отношениях

Отношения людей немыслимы без обмена. Один дает, другой берет и наоборот. Верный способ разрушить…

Женские роли ч.2.

Подробная расшифровка женских ролей с их плюсами и минусами, возможностями и ограничениями.

Женские роли ч.1.

Подробная расшифровка женских ролей с их плюсами и минусами, возможностями и ограничениями.