Духовность и стереотипы поведения

 

В последнее время множество эзотерических учений широко вплеснулось в массы, и тем самым сформировало в людях определенные стереотипы поведения.

Очень модно сейчас увлекаться и следовать какому-либо течению, которое несёт просветление и просвещение, медитировать, путешествовать по астральным мирам и т.д. и т.п. В связи с этими учениями формируется стереотип просветлённого человека, который не испытывает недовольства и раздражения, всегда светится радушием и любовью.

Гнев, злость, раздражение получают резко негативную окраску, считаются плохими и недопустимыми чувствами, которые необходимо исключить из своей жизни, чтобы продвинуться по духовному пути и обрести высшее счастье.

 

 

И многие надевают на себя такую маску, вживаются в роль полностью хорошего и добродушного человека, стараются реагировать на всё адекватнейшим образом, как предписывают учения, попутно задавливая в себе все «плохие» чувства и эмоции.

Но они никуда не деваются, не растворяются и не исчезают, а лишь вытесняются на более глубокие слои подсознания, которые в итоге порождают внутриличностные конфликты.

Может быть вам знакомо состояние, когда внешне всё хорошо, всё есть добро и любовь, а внутри – фонящее чувство тоски и непонятно откуда берущиеся противоречия? 

 

 

Я сама лично попалась в эту же ловушку в своё время, пытаясь вырастить цветущие сады на вязкой глинистой почве, и как следствие оценивала людей по определённым стандартам, предъявляла особые требования к своим учителям и к себе, считая, что все должны быть безупречными во всём, как предписывают учения.

Проходя терапию, я осознала, сколько же невротических паттернов я себе создала, чуть не кастрировав своё восприятие.

Постепенно я училась выражать свои потаённые и запретные «плохие» чувства, что приносило мне облегчение и всё большее обретение внутренней свободы, принятие людей и себя, я делалась более живой и одушевлённой, разрешая себе быть спонтанной, и как следствие более креативной.

И главный вывод, к которому я для себя пришла: если убрать ночь, то день просто перестанет существовать. 

 

 


 

Еще хочу обсудить один вопрос, который касается женственности. Тут тоже сформировался стереотип «правильной жены», которая ни в кое случае не может позволить себе выплеск эмоций, а должна быть всегда улыбчивая и всепринимающая, встречать мужа с пирогами и борщом.

Но если мы намерены всегда и во всём одобрять своего партнёра, не испытывая при этом негативных чувств, то так или иначе будем вынуждены проглатывать все «плохие» мысли и чувства, возникающие в результате неразумных действий.

 

 

Любое избегание эмоций приводит к образованию новых невротических защит, затрудняет решение проблем и препятствует личному росту.  

 

Я хочу сказать, что не являюсь идеальной женой, какой предписывают быть, например, Веды.

Я порой экспрессивно выражаю эмоции по отношению к своему мужу, но любые непонимания нами обсуждаются, причем максимально открыто и честно, и ищутся совместные пути их решения.

Каждый из нас хочет продолжать отношения и развивать их, потому мы не ищем бегства от проблем, а воспринимаем их как ступени на лестнице нашего личного роста и укрепления семейной гармонии.

 

Любые отношения – это прежде всего работа, и бОльшая её часть – работа над собой. 

 

© Юлия Боженова

 

 

  • Вконтакте
  • Facebook

Об авторе

Я практикующий психолог, архетипотерапевт, танце-двигательный терапевт, ведущая тренингов для женщин, автор проекта «Верность себе».

Уже пять лет я помогаю женщинам возвращаться к самим себе, знакомиться со своим настоящим Я, оживлять внутри некогда отринутые чувства и – расцветать! И мне это очень нравится!


Как стать женственной? Этапы восстановления и раскрытия Женственности

В этой статье я хочу предложить некую условную схему, которой можно пользоваться, если вы…

Почему некоторые женщины не следят за собой?

Так всё же, почему некоторые женщины не следят за собой? Почему не смотря на то отвержение,…

Как восполнить запасы женской энергии?

По этому запросу вы найдете множество публикаций в интернете, даже специально составлен список для…

Как я восстанавливала свою женственность

Это ещё одна из честных и длинных историй. Мой запрос на восстановление женственности в первую…
5oshibokvrazvitii01pre

ТОП 5 ошибок при развитии женственности

Данная статья родилась в результате практической работы. В ней я собрала, по моему видению,…

Шаблонное восприятие мужчин. Как искаженное видение портит отношения

«Настоящих мужиков мало, да и вообще мужиков мало! Так, ходят одни брюконосцы!». Этот разговор я…

Жена или мама для мужа?

Роль матери настолько естественна для женщины, что она, сама того не замечая, может встраивать ее в…

5 языков любви к себе

Гари Чепмен автор знаменитой книги «5 зыков любви» высказал идею о том, что у всех у нас разный…

Можно ли изменить мужчину?

Реально ли женщина может влиять на мужчину?Поговорим о женском бессилии в попытках изменить…