Кому легко даются изменения?

 

Как вы думаете, кто легче и быстрее меняется: тот, кто всю жизнь жил стабильно, в одной проторенной колее или имеет положительный опыт изменений? 

Те, кто видел как родители или другие близкие или значимые люди отважно шагали вперед и меняли себя, свою жизнь и пространство, и при этом получали положительный опыт – для них изменения даются довольно легко. 

Например, родители могли много раз переезжать, делать ремонты, путешествовать, перестраивать что-то, свою работу или питание, образ жизни, и в тех сферах, где опыт закрепился как положительный, для нас изменения даются легко. Мы с такой же легкостью можем отважиться на ремонты, путешествия, перестройку своей жизни и себя. 
Легко или трудно даются нам изменения зависит от того опыта, который у нас связан с ними. Большое количество привычек и отношение ко многим вещам формируются у нас в детстве, и к жизненным изменениям в том числе. 

 

 

Если же этот опыт был сдобрен переживаниями какой-то неприятной окраски или оказался травматичным, и он не был пережит, то часто мы сопротивляемся изменениям. Можем говорить себе, что хотим и нам нужно, много раз начинать и столько же бросать пока не разберемся с причиной. 


Например, решили купить новую квартиру, а пока ее выбирали переругались все в пух и прах. И после этого покупка новой квартиры может ассоциироваться с большими конфликтами и семейными проблемами. Пока существует внутри эта связка – новая квартира = проблемы – то реальные действия могут откладываться сколь угодно долго. Ведь не хочется на свою голову проблем. 

А иногда изменения падают как снежный ком на голову. Т.е. случилось что-то и приходится с этим соглашаться и принимать. Часто такие изменения довольно жесткие.
Вот, например, жили-были, казалось, что все хорошо, и случайно узнаем, что родители разводятся, разорилось предприятие, на котором работает отец и теперь дома не будет денег, или вдруг кто-то заболел или умер. И вот уже нельзя не смотреть на это. Приходится вносить изменения в жизнь. 

Сами обстоятельства заставляют двигаться. Такие изменения жесткие. И, возможно, встреча с такими изменениями могла быть в вашем опыте. Если человек не прожил и не переварил этот опыт, то он привязывается к стабильности и сопротивляется новому. 

А еще сложно тем, кто так же не видел в своей семье каких-то изменений. Например, родители могли по 20-30 лет ходить на одну и ту же работу, каждый вечер и выходные проводить по одному и тому же сценарию, в их укладе жизни, в их пространстве ничего не менялось. 

Вопросы к себе

А какой у вас опыт?

Легко вам даются изменения или нет?

В каких сферах?

 

© Юлия Боженова

 

 

Об авторе

Я практикующий психолог, архетипотерапевт, танце-двигательный терапевт, ведущая тренингов для женщин, автор проекта «Верность себе».

Уже пять лет я помогаю женщинам возвращаться к самим себе, знакомиться со своим настоящим Я, оживлять внутри некогда отринутые чувства и – расцветать! И мне это очень нравится!


Похожие материалы:

Как стать женственной? Этапы восстановления и раскрытия Женственности

В этой статье я хочу предложить некую условную схему, которой можно пользоваться, если вы…

Почему некоторые женщины не следят за собой?

Так всё же, почему некоторые женщины не следят за собой? Почему не смотря на то отвержение,…

Как восполнить запасы женской энергии?

По этому запросу вы найдете множество публикаций в интернете, даже специально составлен список для…

Как я восстанавливала свою женственность

Это ещё одна из честных и длинных историй. Мой запрос на восстановление женственности в первую…
5oshibokvrazvitii01pre

ТОП 5 ошибок при развитии женственности

Данная статья родилась в результате практической работы. В ней я собрала, по моему видению,…

Токсичное окружение ч.1

Если мы не живем в пещере и не изолировали себя от мира, то нас окружают люди. Куда не повернись -…
toksichnoe okryjenie2 01pre

Токсичное окружение ч.2

Если токсичные отношения такой степени ядовитости и вы в них длительное время страдаете,…

Баланс «брать» и «давать» в отношениях

Отношения людей немыслимы без обмена. Один дает, другой берет и наоборот. Верный способ разрушить…

Женские роли ч.2.

Подробная расшифровка женских ролей с их плюсами и минусами, возможностями и ограничениями.

Женские роли ч.1.

Подробная расшифровка женских ролей с их плюсами и минусами, возможностями и ограничениями.