Добро пожаловать, Гость
Логин: Пароль: Запомнить меня

ТЕМА: Итоги

Итоги 5 года 2 мес. назад #932

  • bozhenova
  • bozhenova аватар
  • Вне сайта
  • Администратор
  • Сообщений: 796
Ответьте, пожалуйста, на следующие вопросы:

1. Был ли полезен для Вас этот проект? Если да, то чем?

2. Какие изменения произошли в Вас за время участия в проекте?

3. Были ли какие-то важные, глобальные события в жизни за время прохождения проекта?

4. Чему Вы научились в этом проекте? Какие осознания к Вам пришли?

5. Какие сложности были во время участия?

6. Как изменились Ваши отношения с мужем\партнером?

7. Как изменились ваши отношения с собой?


8. На сколько Вы приблизились к озвучиваемым целям в начале проекта? Претерпели ли они какую-то трансформацию?
Женственность - самый короткий путь к женскому счастью!
Последнее редактирование: 5 года 2 мес. назад от bozhenova.
Администратор запретил публиковать записи гостям.

Итоги 3 года 11 мес. назад #4163

  • vekovatatyana@yandex.ru
  • vekovatatyana@yandex.ru аватар
  • Вне сайта
  • Участвую в мастер-группе "Реставрация отношений"
  • Сообщений: 18
1. Был ли полезен для Вас этот проект? Если да, то чем?
Данный проект бесспорно очень полезен! Это важный шаг в саморазвитии и улучшении отношений. Данная программа дает инструменты, с помощью которых можно преобразовать жизнь в лучшую сторону. Это очень полезно и важно вообще в жизни, во многих ее аспектах.

2. Какие изменения произошли в Вас за время участия в проекте?
Самое важное для меня изменение то, что я стала спокойное. А точнее я стала спокойнее потому, что научилась правильно понимать свои чувства и эмоции, а главное во время и правильно их выражать.

3. Были ли какие-то важные, глобальные события в жизни за время прохождения проекта?
Глобальных событий не было за этот период.

4. Чему Вы научились в этом проекте? Какие осознания к Вам пришли?
Я научилась правильно выражать свои чувства, вести конструктивный диалог, оставлять привязанность в прошлом. Я и раньше понимала, что отношения в семье во многом зависят от женщины, от ее способности создавать уют, радость и тепло, от ее умения трансформировать отрицательное в положительное, но понимать и делать – это две разные вещи. В данной программе я, наконец-то, освоила, как это можно делать.

5. Какие сложности были во время участия?
Сложности возникали с конструктивным диалогом и, соответственно, со всеми заданиями, где он присутствовал. Не могу сказать, что я стала ассом в конструктивном диалоге, но положительные изменения на лицо.

6. Как изменились Ваши отношения с мужем\партнером?
Отношения с мужем стали теплее и нежнее, романтичнее и любовнее))), более надежными и доверительными. Муж стал внимательнее относится ко мне и к моим словам. Если честно, нынешние отношения мне даже больше нравятся, чем в конфетно-букетный период.

7. Как изменились ваши отношения с собой?
Я стала больше времени уделять себе, стала больше заботится о себе, о своем состоянии и настроении. Я стала спокойнее относится ко многим моментам, которые раньше меня раздражали.

8. На сколько Вы приблизились к озвучиваемым целям в начале проекта? Претерпели ли они какую-то трансформацию?
Вначале мы писали цели к этому проекту, со временем эти цели забылись (я не держала их голове каждый день). Подходя к окончанию программы я видела и чувствовала положительные изменения. Но сейчас, прочитав цели и вспомнив то состояние, которое я имела на начало программы, я понимаю, что продела огромную работу и эта работа имеет такие же огромные положительные результаты. То есть с каждым выполненным заданием я делала маленький шажок к лучшей жизни. Маленький шаг сделать проще, но он не дает грандиозных результатов. Но именно из этих маленьких шажочков за 2 месяца сложился длинный путь, глядя на который понимаешь всю маштабность преобразования. Это очень радует! :)

Большое спасибо за прекрасный курс!
Администратор запретил публиковать записи гостям.

Итоги 3 года 5 мес. назад #6335

  • MariaTulumbasova
  • MariaTulumbasova аватар
  • Вне сайта
  • Участвую в мастер-группе "Реставрация отношений"
  • Сообщений: 138
Итоги.

1. Был ли полезен для Вас этот проект? Если да, то чем?

Да, был полезен. Ниже напишу, чем.

2. Какие изменения произошли в Вас за время участия в проекте?

Улучшились отношения с окружающими. И с собой тоже:)

3. Были ли какие-то важные, глобальные события в жизни за время прохождения проекта?

Да. Мы с мужем родили дома, сами, как и мечтали.
Сейчас поясню, как это связано с проектом:)
Не все к подобной идее (домашним родам) относятся с симпатией. И предыдущую беременность некоторые близкие люди много выражали мне свои опасения и неодобрения в связи с этой идеей. В итоге всю беременность у меня было ощущение колоссального на меня давления, и во время родов, испугавшись, я согласилась поехать в роддом. Никаких медицинских показаний к этому не было, и я была ужасно разочарована в итоге.
В этот раз (в эту беременность) началось всё так же. Но благодаря прохождению мастер-класса Становление Женственности я стала гораздо больше доверять себе, а благодаря этому мастер-классу я научилась быстро давать обратную связь и просить о том, что мне нужно. В итоге вместо давления получила много поддержки, даже не ожидала столько! И навыки проживания и выражения чувств очень помогли мне в родах.

4. Чему Вы научились в этом проекте? Какие осознания к Вам пришли?

Научилась быстро давать обратную связь и конкретно просить о том, что мне нужно.
Ещё лучше осознала свои потребности в отношениях.
Всё стало яснее.

5. Какие сложности были во время участия?

Наверное, какие-то были, но сейчас не вспоминаются.

6. Как изменились Ваши отношения с мужем\партнером?

В отношениях стало ещё больше доверия.

7. Как изменились ваши отношения с собой?

У меня в значительной степени уменьшилось самоедство в связи с отношениями, стала больше поддерживать саму себя. Мне перестало хотеться быть идеальной женой.

8. На сколько Вы приблизились к озвучиваемым целям в начале проекта? Претерпели ли они какую-то трансформацию?

Да, я получила всё, чего хотела. Цели действительно несколько трансформировались в процессе, так как понятнее стали собственные потребности.

Огромное спасибо за этот мастер-класс!
Администратор запретил публиковать записи гостям.

Итоги 3 года 1 нед. назад #7244

  • Tata
  • Tata аватар
  • Вне сайта
  • Участвую в мастер-группе "Реставрация отношений"
  • Сообщений: 83
1. Был ли полезен для Вас этот проект? Если да, то чем? 2. Какие изменения произошли в Вас за время участия в проекте?
Да. Безусловно, был полезен. Я шла на этот проект с мыслями улучшить свою семейную жизнь. Но на практике я стала слушать и понимать себя! Свои желания, свои чувства, свои потребности. И пробовать говорить о них со своим мужем. Мне понравилось!))) Благодаря этому проекту я действительно начала к себе прислушиваться. Ведь никого и никогда особо не интересовало моё мнение и то, что я чувствую. Ещё совсем недавно я не могла сделать элементарного выбора. Потому, что просто не знала, чего я хочу, и что мне нравится. А теперь начинаю это замечать.
А ещё я с детства привыкла говорить людям то, что уместно в данной ситуации, а не то, что я думаю. И вот сейчас я пробую говорить от сердца. Я люди (какая неожиданность) меня слышат и понимают, и даже лучше, чем когда я говорила то, что должна. Вот и сейчас прочитав задание, стала думать, как все красиво написать. А потом пришла мысль, что это не домашнее задание, которое надо сделать на отлично. Это работа, анализ, который нужно провести в своей голове.
Я со школы все никак не могла понять, почему я совершенно не умею писать сочинения. Мне всегда были нужны чьи-то подсказки: родителей, учителей. Я никак не понимала, где же мне взять моё мнение? Ведь у меня его нет!... А теперь вон какие длинные пишу отчёты!)))

3. Были ли какие-то важные, глобальные события в жизни за время прохождения проекта?
Каких-то глобальных событий не было. Но я безумно рада и вдохновлена тем, что я начинаю слышать себя. Для меня это сейчас, пожалуй, самое важное.

4. Чему Вы научились в этом проекте? Какие осознания к Вам пришли?
См. п. 1, 2. :)))
Кроме того, мне очень понравилось одно из первых заданий: "здесь и сейчас". Не буду говорить, что в повседневной жизни выполняю его постоянно. Это была бы неправда. Но для меня результатом стало то, что я стала задавать себе вопросы: почему в этой ситуации я поступила именно так? Почему я обиделась? Что меня зацепило? Почему это меня цепляет и т.д. И мне нравится то, что, благодаря этому я понимаю себя все лучше и лучше.
Еще очень понравились правила ведения конструктивного диалога. Я даже поделилась ими с близкой мне по духу девочкой. Ведь их можно применять в любой сфере своей жизни и в любых отношениях. Спасибо за них отдельное!
Осознаний было много, сейчас сходу, все даже и не вспомню. Самое значимое для меня: это то, что я поняла, что я многое не позволяю себе, а прошу на них разрешения у окружающих, например, у мужа. А ещё таким образом, я косвенно подтверждаю правильность своего выбора, поскольку мнению своему я не доверяю.

5. Какие сложности были во время участия?
Я не могла себя заставить выполнить некоторые задания, которые нужно было выполнять вместе с мужем. Поскольку в этот момент у нас были напряжённые отношения. И делать что-либо "для него" было попросту неохота.

6. Как изменились Ваши отношения с мужем\партнером?
Не скажу, что наши отношения прям кардинально изменились. Но у нас и не был запущенный случай.))) Благодаря заданию по потребностям, я надеюсь, нам удалось лучше понять друг друга. А мне ещё дало опыт проговаривания мужу своих желаний. Да плюс опыт ведения конструктивного диалога, я думаю, облегчит нам жизнь в дальнейшем.
Не могу утверждать, что помогло именно моё участие в проекте, может просто так совпало. Но под его завершение муж сам стал создавать для нас романтические обстоятельства.

7. Как изменились ваши отношения с собой?
Как я уже очень много писала выше, я иду навстречу к себе. И мне это очень нравится!)))

8. Насколько Вы приблизились к озвучиваемым целям в начале проекта? Претерпели ли они какую-то трансформацию?
Сейчас посмотрю, что я писала в целях, уже и подзабыла.)))
Прочитала свой первый отчёт. Аж мурашки по коже. А я - молодец! Я умудрилась поставить именно свои цели! Именно то, что важно для меня. Показатель этого то, что спустя почти 3 месяца, они не изменились. И я старательно иду в их сторону.
Теперь по итогам. Помимо написанного ранее. Я все смелее говорю "нет" и стараюсь не пускаться в объяснения и не оправдываться. Начинаю понимать, что мне вовсе не обязательно убеждать всех в своей правоте. Пусть у них остаётся своё мнение. Но поступать я буду так, как считаю нужным. Для этого мне не нужно их одобрение. И для меня это очень крутое осознание!)))
Я учусь говорить мужу о своих желаниях и потребностях. Расслабиться и перестать все контролировать пока не получилось, но немного отпустило.)))
Стали с мужем вспоминать о том, что мы муж и жена, а не только родители. Посидеть рядом, выслушать, поддержать.
Администратор запретил публиковать записи гостям.